2006.08.12
カテゴリ： ランナーズ
月曜日に休みが取れたので、今日は３連休の始まりです。
もちろん予定はないので、11時ごろ多摩川に出かけました。
太陽もでていなかったので、気持ちよく河川敷を走り始めました。
１ｋｍも走ると汗がではじめます。
２年前熱中症になったのでかなり慎重で、
３ｋｍ位走ると立川球場の水のみ場でいつも水を飲みますが
今日は調子がよかったので立ち止まらずにそのまま進みました。
そこから残堀川の遊歩道を走ります。
ここからは春は桜の名所で、カルガモの親子がいたり、鯉が泳いでいたり、
６km走りスポーツドリンクを買おうと思ったところで雨が降り出しました。
汗が蒸発せず、シャツがはりついて重たく感じていたので帰ることにしました。
夏休み初日、８ｋｍ弱走りました。
もちろん予定はないので、11時ごろ多摩川に出かけました。
太陽もでていなかったので、気持ちよく河川敷を走り始めました。
１ｋｍも走ると汗がではじめます。
２年前熱中症になったのでかなり慎重で、
３ｋｍ位走ると立川球場の水のみ場でいつも水を飲みますが
今日は調子がよかったので立ち止まらずにそのまま進みました。
そこから残堀川の遊歩道を走ります。
ここからは春は桜の名所で、カルガモの親子がいたり、鯉が泳いでいたり、
６km走りスポーツドリンクを買おうと思ったところで雨が降り出しました。
汗が蒸発せず、シャツがはりついて重たく感じていたので帰ることにしました。
夏休み初日、８ｋｍ弱走りました。
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