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2007.01.08
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今年もでかけました。
もう何年も登りも下りも、リフトやケーブルカーを使わず歩いています。
こんな寒い日も途中から汗だらだらで、上着を脱いでのぼりました。
リフトの降りるところまで25分くらいでつきますが、本殿まで更に歩くのでかなり運動になります。
家族の健康などを祈願して、お参りしたあとはたいていお焼きや団子を買って食べてからまた徒歩で下山です。
今回初めて一番急なびわ滝コースで下りてきました。
山道に石がいっぱいあって捻挫が不安な道でしたが、怪我も無く30分で降りてきました。
降りるほうが時間がかかりましたが、かなり急なのと混んでいたのも有ります。

4時に帰宅しましたが、走りたかったので4時半から6時過ぎまで多摩川や奥多摩バイパスを16kmほどジョグしました。
なんとか今年の走行距離で100kmを少し越えました。





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最終更新日  2007.01.08 19:37:30 コメント(6) | コメントを書く


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