2007.01.13
カテゴリ： ランナーズ
天気に恵まれ風もそんなに強くなく絶好のジョギング日和です。
買ったばかりのディクトンのムースを乳首に塗りこめます。
はたして出血しないでかえってこれるでしょうか？
またずれにも効くのでよく塗ってみます。
試してみてよければラッキーです。
速乾のポリのＴシャツででかけました。
シューズは修理に出しているため、昔はいてた磨り減ったナイキです。
多摩川に向かいました。
スプリングが利かないのがよくわかります。
先週走りこんでいるため、調子がいいようです。
羽村の堰まで行ってしまいました。
まだ出血はしていません。
調子がいいので立川に戻ってからもう少し走ろうなどと考えながら戻ります。
右足の裏が少し気になります。
昔よく水ぶくれになっていました。
あと３ｋｍからばてばてになってきます。
結局家のそばにきたところで止めてしまいました。
２４ｋｍです。
出血、股ずれはありません。
いい薬のようです。本番で使えます。
1月に入って１２５ｋｍ走りました。
買ったばかりのディクトンのムースを乳首に塗りこめます。
はたして出血しないでかえってこれるでしょうか？
またずれにも効くのでよく塗ってみます。
試してみてよければラッキーです。
速乾のポリのＴシャツででかけました。
シューズは修理に出しているため、昔はいてた磨り減ったナイキです。
多摩川に向かいました。
スプリングが利かないのがよくわかります。
先週走りこんでいるため、調子がいいようです。
羽村の堰まで行ってしまいました。
まだ出血はしていません。
調子がいいので立川に戻ってからもう少し走ろうなどと考えながら戻ります。
右足の裏が少し気になります。
昔よく水ぶくれになっていました。
あと３ｋｍからばてばてになってきます。
結局家のそばにきたところで止めてしまいました。
２４ｋｍです。
出血、股ずれはありません。
いい薬のようです。本番で使えます。
1月に入って１２５ｋｍ走りました。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ランナーズ] カテゴリの最新記事
-
東京マラソン２０１２ 2011.12.03
-
今日はリタイア 2011.07.03
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
