2007.01.19
カテゴリ： ランナーズ
踵の外側の減った部分をきれいに削り、黒いラバーを張り込みます。
5ミリ以上の厚さでした。
前より少し厚めにしてくれたようです。
これが三か月持ちません。
今週、足になじませるために走りこんで、来週のレースに使う予定です。
今週前半はひざが痛く、昨日は大きく膨らんだ水膨れをつぶしました。
今日からはそんなことを気にしないで走れます。
あと一か月はがれないでもってくれれば、けがもせず、痛みもでず、安心して練習をこなし、大会を完走しているはずです。
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