おやじなランナーズハイ

先週今週と忙しくなりました。

自分勝手に走ってばかりもいられません。

気温もちょうど良く天気もくもりでジョギングにはぴったりの状況です。

時間は創るものです。

昼に時間がありますが、二時間走って、ご飯食べてシャワー浴びると更に時間を使います。

夕方と二回走ることも考えましたが、プロではないのでやりすぎです。

10キロ以下だけは嫌だったので、気持ち早めのペースで多摩川へ。

早く帰ろうとか、そのあとのスケジュールを考えると、のびのびと気持ちよく走れません。

折り返すまでは調子がでませんでした。

福生南公園で給水を取って折り返し、あまり余計なことを考えずにペースを上げて帰ってきました。

14キロ走りました。