おやじなランナーズハイ

インフルエンザには勝てないけれど、風邪は引かない自信があります。

走り始めてから体質が強化されているようで、大変なめにあったことがありません。

大会とかにでるスケジュールがあるため、マスクをしたり規律正しい生活を冬場はしたりして防衛していることも影響しているでしょう。

少し鼻風邪をひいた感じがしたりしても、走りにいけばぬけていて、全くリセットされる体になるようです。

この頃は夜寝る前にみかんを食べています。

ビタミンを取っているという安心感がこれまた精神的にいいようです。

当然のように毎日アルコール消毒もしています。