おやじなランナーズハイ

最終ランも何も今度の休暇はほとんど走っていません。

２９日に２０ｋｍ、３０日３１日は１３ｋｍ、１日は１０ｋｍで全部で５６ｋｍ走った後はアキレス腱が痛くなってしまったのと忙しいのと遊んでいたのとで走れませんでした。

最後くらいは決めたいところです。

幸いにもアキレス腱は痛みません。

天候も少し暖かいくらいでばっちりです。

郵便局に行きたかったのでいつもの逆に残堀川からスタートです。

正月のデトックスを兼ねてはいるものの青梅まで１か月を切りました。

気持も焦ってきます。

立川球場を回り多摩川の土手を上流に向かいます。

今日は恒例の凧揚げ大会でちびっこが多摩川に集合して手作りの凧を飛ばしています。

気温が高いためもやっていますが、富士山も雲取山も見えています。

１６号をくぐるあたりから膝裏に違和感がでたので大事をとって折り返しました。

少し呼吸も乱れかかっていたので丁度いいタイミングかもしれません。

最終日は１７ｋｍ。

休み中は７３ｋｍ、今年に入って２７ｋｍで明らかに去年より少ない距離です。

少し不安な新春です。