おやじなランナーズハイ

もともと長距離なんてしたこともなく、ずっと不健康な代名詞みたいに生きてきた男です。

おまけに努力も嫌いなのでこんなことをしている僕を仲良しの友達は信じられないはずです。

今、走る距離に自信を持てるのは、自分で走った距離がわかっているからです。

１日、１か月、半年とこれだけ走ってきましたと数字で説明できるからです。

先週、体重が増えて久々に不安になりました。

距離を走ってないし、走る日も減っています。

年が年だしサボればどんどんだめになります。

土曜日に２０ｋｍで太ももが痛くなりさらに不安は増大します。

こんなこと何年もないことだから。

今日は朝から忙しく普通なら土日と走り、オフで構わないところです。

少し不安なので立川まで用事から帰ってくると４０分ウォーキングして帰ってきました

帰っても不安です。

６時半から暗闇の中へジョギングです。

奥多摩バイパスを日野橋に向い、甲州街道を下り、日野から立日橋を戻りまた奥多摩バイパスを今度は自宅を通り越し多摩大橋まで行って戻ってきました。

１時間１０ｋｍ走りました。

不安な気持ちを抑える最低限の距離です。

３日続けて走り込んでなんとか平常心です。