おやじなランナーズハイ

雪が降り続いた次の日の朝です。

晴れていますが、窓からの景色は雪景色です。

こんな日の多摩川は雪が積もっているかもしれず、昨日の疲れも午後の遅めに走っているので抜けず、様子を見ていました。

実際疲れが取れていないと２０ｋｍなんておっくうで、モチベーションは下がっています。

２時過ぎになって無理やりテンションをあげて出かけました。

今日も体が重く、先週何もしていないブランクは大きいようです。

予想外にサイクリングロードは乾いていて全く影響はありません。

未舗装のところだけぬかるんでいましたが・・・。

だいたい雪の次の日の多摩川は空気も乾燥してグッドコンディションの時が多いようです。

だらだらとゆっくり福生へ向かいました。

こんな時は何キロ走ろうか悩んだり、走らない時に自分にする言い訳を考えていたりします。

走ることは自分だけとの戦いで、歩こうがゆっくりしようが、誰にも責められず、自分に甘くしようが厳しくしようが自由です。

ジャッジは自分にしかわかりません。

今日も向かい風です。

福生南公園で折り返すと耳の中に虫が入り、ここで集中力が落ちました。

太ももの痛みとか余計なところに気持ちが行きます。

家のそばまで来て１３ｋｍで終了しました。

やめ際は悩みましたが、昨日の疲れも抜けていなくて止まってよかったようです。

まだ２０ｋｍを二日続けるまで体力が今年は付いていないようです。

３月９日までにどこかで２日続けて２０ｋｍをやらなければいけません。