おやじなランナーズハイ

またまた暑い日です。

朝から家の中にいると汗が出てきて止まりません。

今日はどこかで雨が降るはずで空には黒い雲があったりします。

タイミングを逃すと走れなくなるので１０時に多摩川に向いました。

雲が太陽を遮断して、直射日光を受けずに走れます。

それでも暑い空気に囲まれて呼吸が苦しく感じます。

週末でかなり体重増のためさらに走りにリズムがでません。

だらだらといつものコースを１３ｋｍ。

１０月以降の計画を練って、昨日１０月の大会を一つ申し込んだので、本来モチベーションは上がっているのですが、体調と天候が邪魔しているようです。

８月はこれで６２ｋｍ。

１０月はいきなりフルマラソンです。

計測なし、順位なしなので練習気分で走れても、５時間近く完走にはかかるはずで、今月と来月で体は作らなければなりません。

少し焦ります。