
年も押し詰まってきました。
朝からのんきに走りに行けば、家の手伝いもできません。
電灯やクーラーなど高いところの拭き掃除に朝から着手しました。
午後から車のワックスや買い物に行くことにして、11時から多摩川です。
天気はいいけれど今日の空気は澄んでなくて富士山があまりはっきりとしていません。
土日と20km走り、かなり走りが重たいけれど、それでも20kmがノルマです。
多摩川は立川から福生までほとんどの場所で桜が生えていますが、福生南公園には何本か橙色の実をつけている桜があります。
さくらんぼでしょうか?
殺風景な土手のランですがしばし写真など撮ってしまいました。
今日も20kmで今月は127kmです。
久しぶりに走り込んでいるというナルな気分です。
東京マラソン2012 2011.12.03
今日はリタイア 2011.07.03