大会を前にして走りこみが不足しています。
というか走りに行くモチベーションも低いのです。
今日も息子の運動会で豊田に行かなければなりません。
高校生の運動会なんて見ても喜ばれないので、家族を置いて走ることにしました。
八王子から豊田、高幡と通る浅川には土手にジョギングコースがあるはずです。
高校から豊田駅に向かい走り、線路を陸橋で超えて浅川まで。

これが思ったより遠くて約2km。
やっと浅川に着くと八王子方向にサイクリングコースがなく、高幡のほうに向かいました。

人も自転車も少なく、まあ小雨なので当たり前ですが、走りやすい感じ。
川崎街道を超えると、車の入れない、人と自転車のためだけの大きな橋があります。

そこで折り返しました。
しばらく行くとこちら側はサイクリングコースがなくなります。
車に注意しながら進みました。
豊田に戻る橋を渡らず更に進み、次で渡るとそこもコースがありません。
土手を走り住宅街を通り、中央線を越えて帰ってきました。
豊田と八王子の間は土手の整備はされていません。
今日は15km。
そのあと運動会の午後の部をみて帰ってきました。
東京マラソン2012 2011.12.03
今日はリタイア 2011.07.03