ランニングブログ

ということで 今日はお休み 。




僕は夜8時くらいから走るのですが，週に2,3回は忙しくて，

その時間に走ることができません。

予定は前もって判っているので，朝ランを取り入れようか

検討しています。

色々調べてみると，出勤前にランニングされている方って，

結構いらっしゃるんですよね。




「最初は起きるのがきついが，慣れてくると 1日爽快に過ごせる 」と

いう方が多かったです。

中には走るのは辞めるが早起きは続けるという方も。

早起きすれば，朝の自由な時間が増えるのも魅力ですよね。




うぅ～ん。悩みます…。