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osakana0924
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2008.07.06
カテゴリ： マラソン
石水渓⇔鈴鹿峠、東海自然歩道マラニックに午後でかけた。今日はランニングです。
石水渓では水遊びをしている人が多くいた。
石水渓を出発。ほとんど上り。昨日の登山で筋肉痛なのに・・・。これも練習と思い、何とか最初は走った。
3kmほど上ると、安楽越。近道コースもあるが、せっかくなので本来のコースを通る。
まさにトレイルラン。アップダウンが厳しい。しばらくするとかもしか高原。下ると山女原の集落。
あとは鈴鹿峠を目指すことになる。途中、道を間違え、行き止まり。戻り、鈴鹿峠への尾根道を登る。きつい！歩いて登り、しばらくすると鈴鹿峠に到着。
ほとんど上りだったので12kmぐらいを2時間ぐらいかかってしまった。きつかった！
山女原の分岐です。
帰りは、山女原から安楽越までは近道コースを通り、安楽越からはほとんど下り。しっかり走れました。帰りは1時間30分で走れました。
足はガタガタで、このクタクタさが気持ちよかったです。いい練習になりました。
7月8月は暑いので、距離は意識せず、中身で楽しむぞー。次はどこ行こうかな？
石水渓では水遊びをしている人が多くいた。
石水渓を出発。ほとんど上り。昨日の登山で筋肉痛なのに・・・。これも練習と思い、何とか最初は走った。
3kmほど上ると、安楽越。近道コースもあるが、せっかくなので本来のコースを通る。
まさにトレイルラン。アップダウンが厳しい。しばらくするとかもしか高原。下ると山女原の集落。
あとは鈴鹿峠を目指すことになる。途中、道を間違え、行き止まり。戻り、鈴鹿峠への尾根道を登る。きつい！歩いて登り、しばらくすると鈴鹿峠に到着。
ほとんど上りだったので12kmぐらいを2時間ぐらいかかってしまった。きつかった！
山女原の分岐です。帰りは、山女原から安楽越までは近道コースを通り、安楽越からはほとんど下り。しっかり走れました。帰りは1時間30分で走れました。
足はガタガタで、このクタクタさが気持ちよかったです。いい練習になりました。
7月8月は暑いので、距離は意識せず、中身で楽しむぞー。次はどこ行こうかな？
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最終更新日
2008.07.06 20:33:29 コメントを書く
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