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2017.06.10
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50545)
カテゴリ： 美容と健康
靴下が苦手で、家では余程寒い真冬しか履いてはいられません。
当然今の季節ははかず、かつ、家ではジャンバースカートとかワンピースなので、先日気が付いた事がありました。
良く足が吊るのですが。
つま先を伸ばしているとふくらはぎの筋肉が収縮しすぎて足が吊るらしいのです。
それで最近は、時々踵を突き出すような感じでふくらはぎを伸ばすよう心がけています。
踵を突き出すと、足首の前にシワが寄るのですよ・・・
そのシワが・・・足の皮が伸び切って、それがシワシワに集まってるんですね。
わー・・・年寄り！
こんなところで年齢をしみじみ実感するのですね。
昨年までは気にならなかったけど、腕も結構皮が伸びて、張りが無く、乾燥してるわー。
ちょっとハンドクリームとか、化粧水とか乳液とかを顔以外にも塗ったほうがいいのかしら。
顔は毎日観てるので慣れてしまうけど、たまに観る体のパーツで実感します。
当然今の季節ははかず、かつ、家ではジャンバースカートとかワンピースなので、先日気が付いた事がありました。
良く足が吊るのですが。
つま先を伸ばしているとふくらはぎの筋肉が収縮しすぎて足が吊るらしいのです。
それで最近は、時々踵を突き出すような感じでふくらはぎを伸ばすよう心がけています。
踵を突き出すと、足首の前にシワが寄るのですよ・・・
そのシワが・・・足の皮が伸び切って、それがシワシワに集まってるんですね。
わー・・・年寄り！
こんなところで年齢をしみじみ実感するのですね。
昨年までは気にならなかったけど、腕も結構皮が伸びて、張りが無く、乾燥してるわー。
ちょっとハンドクリームとか、化粧水とか乳液とかを顔以外にも塗ったほうがいいのかしら。
顔は毎日観てるので慣れてしまうけど、たまに観る体のパーツで実感します。
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