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2018.10.21
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50548)
カテゴリ： 美容と健康
台所や押し入れがほぼ片付いてきた。
今日注文した整理棚などが届けば、まあ完了かな。
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先日の運動会で、痩せたいと話したら、近所の女性が｢水中ウオーキングですごいお腹だった友達が、スッキリ痩せたわよ」と言うので、行こうか考え中。
一緒に行けばどうかしら？
母も夜運動すれば良く眠れるだろうし、血行もよくなるだろうしなー。
子どもが小さい頃は、スポ少やら塾の送り迎えやら週3日位は夜に車で送迎してたんだから。
できない事はないはずだけど。
最近そういうの無い、のんびりした夜を過ごしていたので・・・面倒だなー。
でも、今痩せなかったらずっと一生このまま！！
それは、イヤ～～～～！！
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