りぃ-子’ｓ SCRAP BOOK

バックナンバー

2024.06

カテゴリ

パン作り

(0)

世界日本

(1)

りぃー子

New! しゃべる案山子さん

コメント新着

りぃー子 @ Re[1]:愚痴るのは難しい(06/01) しゃべる案山子さんへ人間は蟻と大差な…

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

< 新しい記事

新着記事一覧(全5093件)

過去の記事 >

2023.08.18

彼女とは以前川越に日帰りぶらり歩きに行って、とても楽しかったので、すごく楽しみ！！

私と違い勉強家で知識も深いあこがれの彼女。
御存じの通り、私は映画やドラマだけでなく、勉強についても非常にザックリしてて、
日本文学科で読んだ本の冊数は多分他の学生と同じ位になるかと思うけど、
全く身に付かず、又深く掘り下げるのも性分に合わないというか。。。

自分ではそれでも仕方が無いと、もう諦めているのだけどね。

秋かなあ、冬かなあ。
翌年春かも？

服も各季節、一泊旅行に行ける程度は持ってるような気がする。

出来れば久しぶりに会う手前、少し痩せられたらなあ

でも、ニ三日前にＴＶで観た、足を長くし、ウエストを補足するという
廣田なおさんの運動は、簡単にできるのにすっごく気持ちがいい。

もしかして、効果あるかも！？
期待しちゃう。

肋骨をつかんで広げるなんて、やったこと無かったけど、
『ああ、胸が広がるってこういう感じか」って感じたし、背中もグッと狭くなって初めての感覚。
その後肋骨のとこの肉をつかんで10回ゆるすというのも、ほぐれる～～

正直、5年前まで若々しかった知人もこのところ気が付くと、背中が急に丸まったり、
歩き方がぎこちなくなったり、足に痛みが出たり・・・

私は骨は何故か割合丈夫だけど、筋肉が無いので、同年代の中でも時に気を付けないといけない。
少しでも続けていく事で、楽に歩けて動けて、そして姿勢よくいられたらいいなあ・・・
って希望を持ちたい！！