照れるぜ。

今日の目的は、入浴の流れを実際に見てもらって、問題点を改善する事。
服は着たままよ。
湯は抜いたわよ。

しかし、湯を抜いた浴槽をナメてかかったらダメね
浮力を利用して体勢を変える場面も、
湯がなけりゃ私はＧに負けてしまうのであった。

どーにもならない私をPTさんと看護師さん二人がかりで持ち上げる。
私の足はすでにタンタンタンとスバラしく激しい痙攣。
えへ。

PTさんも実際に浴槽に入っていろんな方法で考えてくれた。
とにかく「余計に動かない」ことだって。
今までの私の方法は、ちょっとキツすぎるって。

うんうん、確かに毎回風呂上がりには「もうやだ」って思ってたもん。

ひとまず、またがずに浴槽に入る方法と（椅子に腰掛けながら）、
浴槽内に椅子を入れて補助する方法。
あとは細かく手の位置などなど

今までよりも、だいぶラクになりそーです
ただ、実践でやってみないとわからないから、
やってみてまたそこでどーなるか、だね。

その後、PTさんに足と腕の運動をやってもらいました。
ついついね、運動とかになるとＭＡＸでやるクセが（笑）
「そんなに一生懸命じゃなくていいですよー」
「すっごいリキんでませんか？」

Σ(Д｀|||)ﾊｯ

つい。

自分が運動してるって思うと、血が騒ぐっつーか（笑）、
昔の記憶がフツフツと蘇ってくるのよ

今日はグッスリ眠れるわ。