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りゅーせいまみぃ @ Re[1]:重要なお知らせ：今後のブログについて。(03/18) ＞Tanukiさんなかなか、最初が楽天から…

りゅーせいまみぃ @ Re[1]:行動派ｗｗ(03/19) ＞さるさるさるる。さんうん。あっちで…

Tanuki@ Re:重要なお知らせ：今後のブログについて。(03/18) 色々と大変そうですね。。。私はハワイ…

さるさるさるる。 @ Re:行動派ｗｗ(03/19) はやっ！ mixiで　楽しくね～～。また…

りゅーせいまみぃ @ Re[1]:重要なお知らせ：今後のブログについて。(03/18) ＞(@_@)mammaさんやっぱりわかります？…

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July 11, 2005

今週から、３週間、スポーツクラブのサマーキャンプに入るりゅー。

９時からのスタートに合わせて、りゅーを送り届け、せいをクラブ内のナーサリーに預け、まみぃは運動開始。いつもの傾斜ありランニングマシーンをやった後、今日は、このクラブに加入してからずーっといつかやるぞ！と思っていた事をようやく実現することに。

それは、ランニングマシーン系の隣にある、筋力アップ･シェイプアップ（？）マシーンをやること。

いつも走りながら、横目で、あのマシーンはああやって使うのか～ぁ。とか、あれ、太もも・おなかに効きそうだな。とか・・・、いろいろ思っていた。

でも、トレーナーに使い方聞くのもめんどくさいな～って。
あと、１個ずつやると時間もかかりそう・・・だな。と。

ようは、手っ取り早く汗かいて、運動したーーって実感出来るランニングマシーンがお好みだったけど、実は、あんまり効果ないんだよね。これが・・・。

食欲が勝っているっていう最大の理由もあるのは重々承知。

それを差し引いても、やっぱり、体の気になる部分集中でマシーンを使ってみる事に決めました。

右・左それぞれ手のひら１掴み分ぐらい、いらない肉が付着（涙）

おなか・・・・。

なんか、たるんでいるような・・・。

背中・・・・。

背肉がいっぱい。つかめちゃう（悲涙）

二の腕・・・。

ゆれる～～・・・（>_<)

トレーナーに加重ウェイトの量を見てもらいながら調節。８種類のマシーンでメニュー作りをしていただきました。
念願の『マイ』チャートを作成してもらって始めてファイルボックスに自分のチャートが～～。長かった、ここまで来るのに、かれこれ何年？？

さてさて、これから三週間、りゅーのサマーキャンプに便乗してスポーツジム通い頑張ってみますか。週２回はシェイプアップマシーンがやれるといいな～。

また口ばっかりにならないことを祈るのみ。

まー、ランニングというよりは、早歩きぐらいのスピードなので、読書はそこそこ可能なの。

で、そのわずかな読書タイムに読み上げた本、それは、

子どもをのばす「9つの性格」

はじめてアフィリエイトしてみました！！ちゃんと出来ているかな？

りゅーやせいはどのタイプだろう。とチェックチェック。
そして、自分もチェック。

こういう面もあるし、でもこの部分は違うような・・・。とあれこれ考えていると決めきれない私・・・。またか・・・。

でも、消去法で、チェックしていくと、自分のタイプが見えてきました。

りゅーはこれかな？といくつか絞ったのだけど、まだ絞りきれていません。

せいにいたっては、もっともっと絞りきれないんだけど・・・（^_^；）

まー、次にこの本をぽーにバトンタッチして、ぽーの意見も聞いてみたいところです。

そして、この本で、一番、頭に残っているのは、

『誰もが生まれながらにすばらしい宝をもっている。そして子ども自身を『活かす』ならば、その宝は一生の宝になる』

ということ。

子どもは親とは異なった本質に導かれて生きている事を知り、子どもは親の思い通りにならないのが当たり前。

そう思えば、とっても楽になりました。
そして、かなり、自分自身、目が覚めました！

ご興味おありの方はぜひ読んでみてはいかがでしょう。

ちなみに、まみぃの囚われは、

効率と成功への執着。

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