それゆけ！ぽんちゃんどこへ行く！！！

ぽんちゃんのブログにいらしてくださるみなさんへ

ブログ友達のてるちゃんが鯉のぼりを探しています。

ぽんちゃんも探していますがご協力をお願いできませんか？

よろしくお願いします♪

こんばんは☆ぽんちゃんです。

今日も肌寒い一日でした。

ぽんちゃんは今日、眼科に行きました。

新しいメガネを購入するために視力検査と眼底検査をしに行ったのです。

すると・・・

老眼かと思っていたら今まで入っていた乱視がなくなり近視がすすんでいました。

裸眼だと右が０．０２　左は０．０４です。

コンタクトにしようかどうか悩みました・・・

そこで出した答えは

＜うし症候群＞に襲われたときにすぐに寝られるようにメガネにしました

１５年来のお付き合いの眼鏡屋さんに処方箋を持って行きました。

結局２つ購入をして出来上がりが６日なの。

可愛いフレームなので出来上がりが楽しみです。

本日のランチ♪

２時間もかかってしまい疲れたので

大好きな茶蕎麦

美味ちぃね

それから旬のイワシよ

２種類のっています。

まずはおぼろ昆布で巻いて青紫蘇と一緒にしめたもの。

それから握りです。

この方をこんな風に・・・

生姜をたっぷりでいただきました

いっぱい食べているようですが、本日食した物。

朝＊　昨日のイカ大根の大根３切・玉子焼き・カフェオレ

お昼は今のランチにコーヒー（茶蕎麦は半人前です）

これはカロリー表示をしてあって全部で６５０キロカロリーです。

夜＊　大根の煮付け３切・冷奴・カフェオレでございます。

コーヒー・カフェオレにはお砂糖は使用していません。

なのに・・・どうして痩せないんだおぉぉぉぉ