気づきのきっかけ

次回ラ ( 笑い ) ヨガ　リーダー養成講座（２日間） 受講生募集します。

日時　 2 日間　各 10:00 ～ 17:00

講座受講料金　 35,000 円

（公式認定証　リーダーマニュアル　オリジナル資料　

ラフターヨガインターナショナルの登録料含む　）

再受講の方は割引きが有ります

場所　東京都千代田区神田多町

講師　藤原まゆみ　酒井秀雄　土屋惠　船水裕子

以上 4 名はラフターヨガインターナショナル　ユニバーシティ

Laughter Yoga Internationarl University 認定

ラフターヨガティーチャーです。

お申し込み　お問い合わせは下記にメールをお願いします

s0777e ☆ yahoo.co.jp （ ☆ を＠に変えてください。）

酒井

ラフター ( 笑い ) ヨガは笑いながらヨガポーズをとるのではありません。

楽しいから笑うのでなく、笑うから楽しくなります。

ラフター ( 笑い ) ヨガは、・・・

・ジョークなどによらず、理由なく笑うユニークな健康法です。

・笑う体操とヨガの呼吸法を組み合わせたものです。

酸素が大量に身体に入りエネルギーがあふれ

元気になることが実感できます。

・身体が作り笑いと本物の笑いの区別が付かない、

どちらも身心に良い効果が得られるとうい科学的根拠に基づいてます。

・ 1995 年インドの内科医により考案され、

今では 121 カ国以上の笑いクラブが数多く存在します。

ラフター ( 笑い ) ヨガ　リーダー養成講座はリーダー養成と共に

笑いの力、笑いの精神をお伝えします

笑って元気、笑って幸せ

笑って笑って心と身体がスッキリ

あなたが笑うとあなたの世界が広がります

フター ( 笑い ) ヨガ　リーダー養成講座（２日間）の中で

ジブリッシュ（英語「 Gibberish 」でたらめ言葉）もお伝えします。

この意味のない言葉は、脳を休め、ストレスを解消する効果があり、

とても有効な脳活性方法の 1 つです。