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2014/12/11

【闘病記】§今日も京都検定の勉強です。

テーマ：闘病日記(3906)

カテゴリ：癌闘病記

【 2014年 12月11日(木)】

　６時に目覚ましましたが、少し疲れており、７時まで寝ていました。寝ながら、お腹に力を入れたり、さすったりの便秘対策。体重が６５．９kgで、昨日より１kg増えてしまいました。64キロ台で安定していて気を許して、退院以降、お腹いっぱい食べたり飲んだりしてきたからでしょうか。ちょっと、気をつけなければ。

　便通は、快便というわけにはいきませんが、午前中にそこそありました。朝、手先、体が冷える感じがしたので熱があるのではないかと計ってみましたが、35.9度。単に体が冷えているだけのようです。体調は、概ね良好でした。

　会社からのメールで、私の提案していた内容が、他部門でも展開されようとしていることが分かりました。後押しするため、再度レポートの関係部分を送っておきました。会社の業務関係でメールをしたのは、久しぶりです。

　それ以外の時間は、京都検定の勉強に多くの時間を割きました。あと今日をいれて、３日間だけです。最後の追い込みです。「京野菜」のところを勉強しました。ブログには、キーワードを京野菜の写真といっしょにアップしました。

　ウォーキングは、今日は控えめにしておくと言ってでかけたのに、結局、西端まででかけてしまい、往復に４０分くらいかけて5000歩歩きました。結構気温が高かったので汗をかいてしまい、帰ってきたら、40分も時間をかけるわ、汗をかくわで、「無理したらあかんよ！！」と家族に注意されてしまいました。自嘲しなければ。

　２、３日前の出来事です。ソファーで横になっていた家内が「わっ、きれい！！」と言いました。振り返ると、キッチンの壁にキラキラ輝くリングが・・・。流し台に載っていたお鍋のフタに、吹き抜けの窓からの西日が反射して、リングができているのでした。他愛ないですが、幸せ福な一瞬でした。