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sabu7
ある男性の過ごすストーリー 趣味は読書とネット。そしてやらなきゃならない肉体改造。いつだって永遠の課題になりつつあるのは肉体改造。日々過ごしてます。
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2008年04月30日
テーマ： ダイエット日記(24657)
カテゴリ： 2008 日々の鍛錬
やっとこさ体が動き出すようになりました。
最近までは仕事仕事と何かと逃げてましたが、
やっと走らなきゃ！動かなきゃ！
そういう風に思えるようになりました。
まぁこのモチベーションを維持するのが大変なんですけどね。
なんとか続けるように盛り上げて行きます。
今日のトレーニング
２ｋｍ歩く
２ｋｍ走る
やっぱり目に見える変化が無いと続かないですからね。
食事制限、運動、規則正しい生活。
もう今からやらなきゃ夏に間に合わないような・・・。
明日から頑張ります！
ついでに広告。
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やっと走らなきゃ！動かなきゃ！
そういう風に思えるようになりました。
まぁこのモチベーションを維持するのが大変なんですけどね。
なんとか続けるように盛り上げて行きます。
今日のトレーニング
２ｋｍ歩く
２ｋｍ走る
やっぱり目に見える変化が無いと続かないですからね。
食事制限、運動、規則正しい生活。
もう今からやらなきゃ夏に間に合わないような・・・。
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