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2006　日々の鍛錬

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sabu7

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2008年05月06日

機能の夜は久しぶりに飲みに行ってきました。

彼女と、その友達と合コン？みたいな感じで。

そして最後に屋台のラーメンで締め！

これぞ飲んだ暮れ・・・。

だから今日は起きてからずっとだるくて・・・。

動かない体を動かしながらのトレーニング。

これって意思の力で体を動かしているのですよね。

人間の意志って凄いなぁ・・・。

なんて思った瞬間でした。

１時間ボールを蹴る（追いかける？）

今日は足首でリフティングの練習をしてみました。
これって難しいのですよね。

とうぶんこんな遊びを昼間にしようかなぁと思いました。

これが身軽になれる方法か！？

体を使う方法を覚えないとね。

さぁ～　明日からまた走りこみますよ！

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