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sabu7
ある男性の過ごすストーリー 趣味は読書とネット。そしてやらなきゃならない肉体改造。いつだって永遠の課題になりつつあるのは肉体改造。日々過ごしてます。
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2008年05月07日
テーマ： ダイエット日記(24467)
カテゴリ： 2008 日々の鍛錬
今日は有酸素運動のみのトレーニング
別に理由があった訳じゃない。
走りたかったから走っただけ。
そんなセリフ言ってみたいですよね！
キラーンと輝く笑顔で！
今日のトレーニング
３ｋｍ歩く
３ｋｍ走る
ここ３日ぐらいジーンズがきつくなってきました。
なんて思ってましたが、どうもいつ履いてもキツイ。
減量するどころか、増量したら・・・。
それまた悲しすぎる話になりそうです。
少し気合入れて動くようにします。
走れなきゃ歩け！余裕があれば走れ！
食べ過ぎるな！飲みすぎるな！
さぁ～ 今回は前回以上にジーンズに余裕を持たせるべくやります。
別に理由があった訳じゃない。
走りたかったから走っただけ。
そんなセリフ言ってみたいですよね！
キラーンと輝く笑顔で！
今日のトレーニング
３ｋｍ歩く
３ｋｍ走る
ここ３日ぐらいジーンズがきつくなってきました。
なんて思ってましたが、どうもいつ履いてもキツイ。
減量するどころか、増量したら・・・。
それまた悲しすぎる話になりそうです。
少し気合入れて動くようにします。
走れなきゃ歩け！余裕があれば走れ！
食べ過ぎるな！飲みすぎるな！
さぁ～ 今回は前回以上にジーンズに余裕を持たせるべくやります。
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