さぶおの禁スロブログ　(パチスロ依存症脱却・借金完済までの道のり)

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2020.01.23

禁スロ17日目

テーマ：ギャンブル依存症と戦う(138)

カテゴリ：禁スロ

禁スロ17日目。

仕事とスロット

今日は休み。が終わってない仕事があるので午前中は出社。
正直面倒くさい。しかし中間管理職はやらなきゃいけない。

休みの日仕事やるなんて、要領の悪いやつだけだっていう意見はよく耳にする。
実際人の上に立つ立場の人はそんな事言ってられない現実。

その通り俺は要領が悪い。さらに人に仕事振るのが苦手だから仕事を抱え込む。ストレス耐性はあるが、処理速度は人並みなのでど仕事がなかなか終わらない。
仕事は任されそれなりに評価されるが褒めてくれる人は少ない。やれて当たり前と言う風に見られる。

スロットに行き続けてしまった原因の一つはそう言った自分の気質が関係してると思う。

今思うと誰かに認められたい＝スロットでの勝ちと似た感覚があった。
仕事での達成感、認められた時の充実感を求める。満たされないからこそ、金で買えるそれに似た刺激をスロで感じる。

完全に脳が麻痺している。
当然十何年もスロットを打ち続けた人間は、その欲望を管理することは並大抵じゃない。

今スロットをやらないでいるのは、自分の弱さや現実を受け入れる事ができているから。自分に嘘をつかず出来る限り正直でいよう。

本当にこのままじゃダメだと強く思うこと。今の状況を受け入れ、今の自分を認めてあげること。これから長い先どうしたいか、どうあるべきか、どのような人生を送りたいか、前向きに悩むことがすべて。
なんとかなるじゃな。慎重に考えしっかりアクションを起こす事。
そしてそれを継続する環境に身を置く事が大事。

自己効力感を少しずつ得る事で、禁スロを続けている自分を褒めてあげる事ができる。

今までの時間は無駄にしたと思う。
後悔はいっぱいあるが、自分の人生を真剣に考えるきっかけを作ってもらった。

明日もパチ屋に行く事はない。
充実した1日を送れるよう、今の自分を認めれる行動を送ろう。

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