2013年01月25日
カテゴリ： 水彩スケッチ
きょうは庭木の剪定が終わって
シルバーセンターのかたが
後片付けもきちんとしてくださいました
ホッとしてテレビをつけるとＮＨｋの
ラジオ体操が映りました
もう１年半もまえから休んでいました
悔しいけれど、半分もできません
５分や１０分の時間はあるにちがいないのに
何時何分に始まるか気にかけているゆとりがなくなっていました
もう忘れないように続けましょう
毎日続けていれば動かなくなったからだのあちこちが
もとのように動くようになればうれしいのですが・・・
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手づくりの店 本郷
〒776-0010
徳島県吉野川市鴨島町鴨島233-1
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TEL : 0883-24-3711
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Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
こんちゃん さん
水仙の絵が綺麗ですね。春を感じますね。
さっちやんラジオ体操は身体をほぐしてくれて、動きにくい
処が動き易くなりますよ！
私も時々ですがラジオ体操をしてますよ♪
同じ時間に一緒に致しましょう。出来る日はね。
風邪引かないようにして下さいね。 でわ又ね♪ (2013年01月25日 18時54分23秒)
さっちやんラジオ体操は身体をほぐしてくれて、動きにくい
処が動き易くなりますよ！
私も時々ですがラジオ体操をしてますよ♪
同じ時間に一緒に致しましょう。出来る日はね。
風邪引かないようにして下さいね。 でわ又ね♪ (2013年01月25日 18時54分23秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
カモミール さん
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
あーこ さん
またラジオ体操が見直されていますね。
きっちりするととてもきついです。
毎日通っているスポーツ会館でも朝一番にしています。
それにしても大好きな水仙をありがとう。
いい香りがここまでただよってます。 (2013年01月25日 19時00分23秒)
きっちりするととてもきついです。
毎日通っているスポーツ会館でも朝一番にしています。
それにしても大好きな水仙をありがとう。
いい香りがここまでただよってます。 (2013年01月25日 19時00分23秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
よっちゃん さん
剪定おわってお庭もまた美しくなり木やお花もきっと喜んでますね。
今日のお花はスイセンかなぁ～
とても可愛らしいです。
ラジオ体操 無理なさらないで動く範囲で椅子に座り
なさった方がよいですねー。
毎日少しずつでね。
なーんてよっちゃんも体動かさなきゃーイケナイイケナイ
お正月からちょっと身体が重たいのヒヒヒッ（笑）
今晩はだいぶ冷え込んで寒いので温かくしておやすみくださいね～！
また明日！( ^_^)/~~~ (2013年01月25日 19時01分17秒)
今日のお花はスイセンかなぁ～
とても可愛らしいです。
ラジオ体操 無理なさらないで動く範囲で椅子に座り
なさった方がよいですねー。
毎日少しずつでね。
なーんてよっちゃんも体動かさなきゃーイケナイイケナイ
お正月からちょっと身体が重たいのヒヒヒッ（笑）
今晩はだいぶ冷え込んで寒いので温かくしておやすみくださいね～！
また明日！( ^_^)/~~~ (2013年01月25日 19時01分17秒)
Re:ラジオ体操をしよう
花丸かずちゃん さん
継続は力なり・・・ふと頭に浮かびました私が何かを続けていること？お恥ずかしいけどありません。幸ちゃんは色んな事に前向きで探求心も好奇心もつねにお持ちだし見習わなきゃと思っています。それにしても今夜はメチャクチャ寒いです暖かくしてお休み下さいねm(_ _)m
(2013年01月25日 19時02分10秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
まりっぺ さん
水仙の花たちも、体操しているみたいに、生き生きと描かれていますネ(^^)
ラジオ体操、私もやらなきゃってビデオに撮ってあるのですが意志が弱くて続きません。
でも明日から又、頑張ります(^_-)さっちゃんも頑張ってネ！ (2013年01月25日 19時03分48秒)
ラジオ体操、私もやらなきゃってビデオに撮ってあるのですが意志が弱くて続きません。
でも明日から又、頑張ります(^_-)さっちゃんも頑張ってネ！ (2013年01月25日 19時03分48秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
カモミール さん
こんばんは
水仙のお花大好きです
寒くても、風強くても、霜にも雪にも『負けないよ』
って、頑張っているから
さっちゃんにも、キレイに描いてもらって良かったね
我が家も満開で癒されています
ラジオ体操、ゆっくり自分流に好きな時間に、
身体動かせば大丈夫と思いませんか
ちょっぴり、慌てて、ミスりました
(2013年01月25日 19時17分18秒)
水仙のお花大好きです
寒くても、風強くても、霜にも雪にも『負けないよ』
って、頑張っているから
さっちゃんにも、キレイに描いてもらって良かったね
我が家も満開で癒されています
ラジオ体操、ゆっくり自分流に好きな時間に、
身体動かせば大丈夫と思いませんか
ちょっぴり、慌てて、ミスりました
(2013年01月25日 19時17分18秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
栄ちゃん さん
水仙、可愛く咲きましたね。
ラジオ体操、子供の頃夏休みに必ずやりましたねぇ
今、ラジオ体操やりなさ！って言われても、第一・第二全部覚えてるかわかりません。
でも、今流行ってるとか聞きましたよ、
手軽にできるので やってみようかな、覚えてる範囲で♩
またまた 寒くなってきました。
風邪に、気を付けてくださいね。
また 明日お邪魔します。
(2013年01月25日 19時21分16秒)
ラジオ体操、子供の頃夏休みに必ずやりましたねぇ
今、ラジオ体操やりなさ！って言われても、第一・第二全部覚えてるかわかりません。
でも、今流行ってるとか聞きましたよ、
手軽にできるので やってみようかな、覚えてる範囲で♩
またまた 寒くなってきました。
風邪に、気を付けてくださいね。
また 明日お邪魔します。
(2013年01月25日 19時21分16秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
すずめのじゅんじゅん
さん
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
子ぱんだ(*^_^*) さん
こんばんわ*\(^o^)/*
水仙の花がたくさん咲いて綺麗ですね♪♪♪
遠近感があって浮かび上がってみえます
何だか嬉しそう
ラジオ体操良いですね（≧∇≦）
自分の出来る範囲で毎日続けるのがいいのかな
さっちゃん‼健康管理考えられてさすがですね
(2013年01月25日 19時26分46秒)
水仙の花がたくさん咲いて綺麗ですね♪♪♪
遠近感があって浮かび上がってみえます
何だか嬉しそう
ラジオ体操良いですね（≧∇≦）
自分の出来る範囲で毎日続けるのがいいのかな
さっちゃん‼健康管理考えられてさすがですね
(2013年01月25日 19時26分46秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
かなちゃん さん
こんばんは
かなちゃんも 小学生のとき 毎朝 ラジオ体操ありました。
適当に やってたけど からだ ポッカポカになったの 思い出しました。^_^;
よっちゃんだけじゃ ないよ〜
かなちゃんも お正月から 重たいの。
さっちゃんみたいに ラジオ体操 はじめなきゃ(>_<)
ラジオ体操のお歌…
🌺カチンコチン ラジオ体操と いうよりは
ロボット体操の かなちゃんです ^_^;
かわいい水仙に さそわれて お散歩したい…(^-^)
(2013年01月25日 19時28分08秒)
かなちゃんも 小学生のとき 毎朝 ラジオ体操ありました。
適当に やってたけど からだ ポッカポカになったの 思い出しました。^_^;
よっちゃんだけじゃ ないよ〜
かなちゃんも お正月から 重たいの。
さっちゃんみたいに ラジオ体操 はじめなきゃ(>_<)
ラジオ体操のお歌…
🌺カチンコチン ラジオ体操と いうよりは
ロボット体操の かなちゃんです ^_^;
かわいい水仙に さそわれて お散歩したい…(^-^)
(2013年01月25日 19時28分08秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
みっこ さん
私の好きなラッパ水仙！水仙峡を思い浮かべました。きれいですね。お庭が すっきりきれいになってよかったですね！。
昨日から今日まで畑に出てお疲れですね。
ラジオ体操は本当に体をほぐしてくれますね。無理をされないように ぼちぼちにね。
私も３種類の運動を１０年近く続けています。６０回、３０回、２０回とそれぞれ回数を決めて。これからも続けるつもりです。どんどん体が硬くなりますものね(；一_一)
では又明日ね。
(2013年01月25日 19時31分10秒)
昨日から今日まで畑に出てお疲れですね。
ラジオ体操は本当に体をほぐしてくれますね。無理をされないように ぼちぼちにね。
私も３種類の運動を１０年近く続けています。６０回、３０回、２０回とそれぞれ回数を決めて。これからも続けるつもりです。どんどん体が硬くなりますものね(；一_一)
では又明日ね。
(2013年01月25日 19時31分10秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
じゅん さん
水仙がフワフワと浮かんでいるように見えます。
楽しそうですね。
暖かい温かい気持ちになります。
身体は、いくつになっても鍛えられるそうです。
無理しないで、毎日少しずつ時間を延ばしてくださいね。
私もヨガとストレッチやっています。
後、身体が軽～くなって気持ちがいいです。
またスゴい寒気がやってくるとのこと(-"-)
風邪をひかないようにお気をつけて。
(2013年01月25日 19時37分21秒)
楽しそうですね。
暖かい温かい気持ちになります。
身体は、いくつになっても鍛えられるそうです。
無理しないで、毎日少しずつ時間を延ばしてくださいね。
私もヨガとストレッチやっています。
後、身体が軽～くなって気持ちがいいです。
またスゴい寒気がやってくるとのこと(-"-)
風邪をひかないようにお気をつけて。
(2013年01月25日 19時37分21秒)
Re:ラジオ体操をしよう
ぷるぷるプリン さん
こんばんはさっちゃん。
ラジオ体操もう２０年ぐらいやってないなぁ～
一生懸命やるとかなりいいみたいですねo(^-^)o
息子がインフルエンザになってしまいました。
さっちゃんも気をつけて下さいね。 (2013年01月25日 19時48分40秒)
ラジオ体操もう２０年ぐらいやってないなぁ～
一生懸命やるとかなりいいみたいですねo(^-^)o
息子がインフルエンザになってしまいました。
さっちゃんも気をつけて下さいね。 (2013年01月25日 19時48分40秒)
心の体操
めぐみ さん
体操
めぐみ さん
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
なつき さん
Re[1]:ラジオ体操をしよう(01/25)
よっちゃん さん
かなちゃんさんへ
えっかなちゃんも～！仲間がいた～！でもよっちゃんにかなう人はいないぞ～（笑）
報告
かなちゃんの受験のお歌のお蔭で2人とも合格しました。
未だ公立の受験があるの！
もう一息だよねかなちゃん！
でわ、またね。
。
(2013年01月25日 20時23分55秒)
えっかなちゃんも～！仲間がいた～！でもよっちゃんにかなう人はいないぞ～（笑）
報告
かなちゃんの受験のお歌のお蔭で2人とも合格しました。
未だ公立の受験があるの！
もう一息だよねかなちゃん！
でわ、またね。
。
(2013年01月25日 20時23分55秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
いちじく さん
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
かなちゃん さん
よっちゃんへ
合格おめでとうございます！＼(^o^)／
実力！実力！
坊ちゃんたちを た〜くさん 褒めてあげたい！
かなちゃんも 嬉し〜 (T ^ T)
もう ちょっとね。
風邪ひかないように 頑張ってね。(^-^)
(2013年01月25日 20時45分17秒)
合格おめでとうございます！＼(^o^)／
実力！実力！
坊ちゃんたちを た〜くさん 褒めてあげたい！
かなちゃんも 嬉し〜 (T ^ T)
もう ちょっとね。
風邪ひかないように 頑張ってね。(^-^)
(2013年01月25日 20時45分17秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
青森マンのおばあ さん
こんばんわ
水仙踊りだしたようですね。南国はほんとうに羨ましい。
ここはまだすっぽり雪の中、心配したえんどう豆も順調に成長しているようでよかったですね。2月一杯は雪のなかで、
体操でもしながらひたすら春を待つことにします。
では、またあした。おやすみなさい。 (2013年01月25日 21時24分29秒)
水仙踊りだしたようですね。南国はほんとうに羨ましい。
ここはまだすっぽり雪の中、心配したえんどう豆も順調に成長しているようでよかったですね。2月一杯は雪のなかで、
体操でもしながらひたすら春を待つことにします。
では、またあした。おやすみなさい。 (2013年01月25日 21時24分29秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
ふー子 さん
こんばんは、
水仙、清楚なお花で春を感じますね～♪♪♪
本当に水仙も楽しそうにラジオ体操してるみたいです。
ラジオ体操、また最近見直されてますが、無理しないで
その日の体調に合わせて、少しずつなさって下さいね。
北風が強まって寒気が来るようです。
暖かくしてお休み下さい～☆彡 (2013年01月25日 21時31分19秒)
水仙、清楚なお花で春を感じますね～♪♪♪
本当に水仙も楽しそうにラジオ体操してるみたいです。
ラジオ体操、また最近見直されてますが、無理しないで
その日の体調に合わせて、少しずつなさって下さいね。
北風が強まって寒気が来るようです。
暖かくしてお休み下さい～☆彡 (2013年01月25日 21時31分19秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
のり子 さん
こんばんはさっちゃんおひさしぶりにコメントしますいつものように素敵な絵とコメントありがとうございます心が癒されますでわまた
(2013年01月25日 21時38分08秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
ふー子 さん
よっちゃんさんへ、
私からもおめでとう～～＼(^o^)／
よかった～！よかった～！
息子さんたちの実力と、かなちゃんさんのお歌のご利益ね(^^)
あと風邪引かない様に気をつけてね‼
うちの場合、みかん（ビタミンＣ）とか食べさせてました。
母親の気やすめかもしれないけと…(^_^;)
(2013年01月25日 21時46分04秒)
私からもおめでとう～～＼(^o^)／
よかった～！よかった～！
息子さんたちの実力と、かなちゃんさんのお歌のご利益ね(^^)
あと風邪引かない様に気をつけてね‼
うちの場合、みかん（ビタミンＣ）とか食べさせてました。
母親の気やすめかもしれないけと…(^_^;)
(2013年01月25日 21時46分04秒)
Re[1]:ラジオ体操をしよう(01/25)
よっちゃん さん
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
ワイン屋のおばちゃん
さん
水仙の香りが漂って来そうですね。
二ヵ月に一度くらいのペースで、仕事で店の「瓦版」を発行しています。昨日発送した166号の編集後記に「さっちゃんのブログ」を紹介させていただきました。
さっちゃんのステキな絵や詩や文が、一人でも沢山の方の目に留まると嬉しいです。 (2013年01月25日 23時40分24秒)
二ヵ月に一度くらいのペースで、仕事で店の「瓦版」を発行しています。昨日発送した166号の編集後記に「さっちゃんのブログ」を紹介させていただきました。
さっちゃんのステキな絵や詩や文が、一人でも沢山の方の目に留まると嬉しいです。 (2013年01月25日 23時40分24秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
りんちゃん さん
さっちゃん 人って常に理想に向かって歩くのが幸せですよね ラジオ体操頑張って下さい😊
(2013年01月25日 23時48分27秒)
Re[2]:ラジオ体操をしよう(01/25)
Adagio さん
Re[3]:ラジオ体操をしよう(01/25)
よっちゃん さん
Adagioさんへ
-----
お久しぶりです！
元気が出る俳句ありがとね！
嬉しいです！
(⌒▽⌒)
Adagioさんも風邪引かないように頑張ってくださいね～！ (2013年01月26日 09時08分51秒)
-----
お久しぶりです！
元気が出る俳句ありがとね！
嬉しいです！
(⌒▽⌒)
Adagioさんも風邪引かないように頑張ってくださいね～！ (2013年01月26日 09時08分51秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
奈々艸一 さん
おはようございます。
幸ちゃんを中心に、ほのぼのとした方々が集まりますね。
幸ちゃんのものがたりは、勿論ですが、寄せられるコメントもまた、あたたかいものがあります。お体に気を付け、これからもよろしくお願いします。 (2013年01月26日 10時51分17秒)
幸ちゃんを中心に、ほのぼのとした方々が集まりますね。
幸ちゃんのものがたりは、勿論ですが、寄せられるコメントもまた、あたたかいものがあります。お体に気を付け、これからもよろしくお願いします。 (2013年01月26日 10時51分17秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
な～さん。 さん
こんばんは~ヽ(￣▽￣)ノ
さっちゃん無理は怪我の元です。
無理しないで下さいね。
身体を動かさなくては固まってしまうし困りましたよね。
まずは身体を冷やさないで下さいね。 (2013年01月26日 17時54分13秒)
さっちゃん無理は怪我の元です。
無理しないで下さいね。
身体を動かさなくては固まってしまうし困りましたよね。
まずは身体を冷やさないで下さいね。 (2013年01月26日 17時54分13秒)
Re:ラジオ体操をしよう
ROSSO さん
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
ふー子 さん
２月１日（金）午後８時～
ＮＨＫ Ｅテレ（教育テレビ）
「団塊スタイル」という番組で、
～心と体の若さを保つ～
ラジオ体操 特集しまーす＼(^o^)／ (2013年01月28日 07時52分58秒)
ＮＨＫ Ｅテレ（教育テレビ）
「団塊スタイル」という番組で、
～心と体の若さを保つ～
ラジオ体操 特集しまーす＼(^o^)／ (2013年01月28日 07時52分58秒)
Re[1]:ラジオ体操をしよう(01/25)
まりっぺ さん
ふー子さん
＞２月１日（金）午後８時～
＞ＮＨＫ Ｅテレ（教育テレビ）
＞「団塊スタイル」という番組で、
＞
＞～心と体の若さを保つ～
＞ラジオ体操 特集しまーす＼(^o^)／
-----
ふー子さん(^^)
情報、有難うございます。録画予約しましたョ(^_-) (2013年01月28日 08時40分40秒)
＞２月１日（金）午後８時～
＞ＮＨＫ Ｅテレ（教育テレビ）
＞「団塊スタイル」という番組で、
＞
＞～心と体の若さを保つ～
＞ラジオ体操 特集しまーす＼(^o^)／
-----
ふー子さん(^^)
情報、有難うございます。録画予約しましたョ(^_-) (2013年01月28日 08時40分40秒)
Re:ラジオ体操をしよう(01/25)
ふー子 さん
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