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さっちん5151
Sachiの日々のつぶやき、その他を気ままに書く予定です。 ※2010年12月～公私とも超多忙な状況で、日記はほぼお休み中ですが 気が向けば更新している…かも。 ※コメントは書き込み可ですが、返信が大幅に遅れる可能性大。 どうかご了承下さいませ。
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2007年06月06日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6792)
カテゴリ： 仕事
今日は 会社では上司も直属のチーフもお休み
。統括チーフと元・直属のチーフは出社して
いたものの、席が離れていますので、 私的には少し平和な１日 でした
気分はそれ程すぐれませんが 、調子が悪いのを引きずっているので仕方ないです。
調子の悪い時は本当に人と話すのも接するのも嫌なんですけど、会社に行って仕事をして
いるからには、人との関係は絶てるものではありませんので、我慢・我慢です。
昨日は精神的にも体力的にも本当にキツかったのですけど、 今日は…まぁ持ち直したかな
そこそこ に。あくまでも、 そこそこ に。力を入れずに。
その日中に出来ることがあっても、なんとなく気分が乗らないものは明日に回すような
運用を取っていたので自分としても楽でした。
よーく考えてみると、来週ぐらいまでは少し手が空き気味な状態です。
主治医の先生が繰り返しおっしゃっている 「仕事は６割の力で。頑張っては駄目です。」
というお言葉は、 しばらくは実践出来るかも 。
余談なんですけど、 昨日から会社の野球部が都市対抗野球の練習に入ってます
予選は週末から だそうなんですが、今回は東京ドームまでいけるかどうか。
年々戦力が落ちているようなことは聞いているのですが、私の所属している事務所には７人？
ぐらい野球部員がいるので、職場的には皆で応援しています。
今年、 東京ドームの本戦 に行けることになったら、私は ドーム応援には行こうかな～
楽しそうだし。 楽しみを作って、それに向かって日々働ければいいですよね
さて、昨日は先生からもらった 睡眠薬（マイスリー）のおかげ で、すぐに眠りにつくこと
が出来ました。
２２時半就寝→午前４時半起床・再就寝→午前５時半起床・再就寝→午前６時起床。
まぁまぁのペース だと思います。
朝方に眠りが浅くなるのは仕方ないと思いますので、夜中に起きさえしなければ…。
そこそこ眠れたようで、起きた時の気分も悪くはなかったです
昨日よりは体がちゃんと動きました 。
昨日は本当にダルくて眠くて、 ”このままだと今週どこかで１日休んだ方がいいかも” って、
会社を滅多に休もうと思わない私が 音を上げそうになっていました
朝・晩に服用するドグマチールも効いているようです。
この調子ならば何とか休まずにいけるかも 。
眠りが安定するまでは、就寝前にきちんとマイスリーを飲もうと思います。
「ご飯をモリモリ食べると、元気が出るよ～
そ、そうだね、大ちゃん。多分ね…。
実は 最近あまり食欲がない 私。
ご飯量を減らしても、オヤツは食べたいというタイプだったのに、 最近オヤツもほとんど
口にしなくなってきました
ご飯を食べないと両親に心配されるので、と（仕方なく） ご飯は量を少し減らしつつ３食
きっちり食べています 。
昨日、会社の診療所で同期の友人に 「痩せたんじゃない？」 と言われて 「そうかなぁ？」 と
思ったので、夜に久しぶりに体重計に乗ってみたら、 確かに少し体重が減ってました
でもオヤツを食べないだけで痩せるということは、 私は今まで間食が多かった ということ
でしょうか(汗)ある意味反省…。 間食も適度に…ですね 。
さて、明日はどんな１日になるでしょうか。
今夜は朝までぐっすり眠れますように 。マイスリーさん頼みますよ～。
いたものの、席が離れていますので、 私的には少し平和な１日 でした
気分はそれ程すぐれませんが 、調子が悪いのを引きずっているので仕方ないです。
調子の悪い時は本当に人と話すのも接するのも嫌なんですけど、会社に行って仕事をして
いるからには、人との関係は絶てるものではありませんので、我慢・我慢です。
昨日は精神的にも体力的にも本当にキツかったのですけど、 今日は…まぁ持ち直したかな
そこそこ に。あくまでも、 そこそこ に。力を入れずに。
その日中に出来ることがあっても、なんとなく気分が乗らないものは明日に回すような
運用を取っていたので自分としても楽でした。
よーく考えてみると、来週ぐらいまでは少し手が空き気味な状態です。
主治医の先生が繰り返しおっしゃっている 「仕事は６割の力で。頑張っては駄目です。」
というお言葉は、 しばらくは実践出来るかも 。
余談なんですけど、 昨日から会社の野球部が都市対抗野球の練習に入ってます
予選は週末から だそうなんですが、今回は東京ドームまでいけるかどうか。
年々戦力が落ちているようなことは聞いているのですが、私の所属している事務所には７人？
ぐらい野球部員がいるので、職場的には皆で応援しています。
今年、 東京ドームの本戦 に行けることになったら、私は ドーム応援には行こうかな～
楽しそうだし。 楽しみを作って、それに向かって日々働ければいいですよね
さて、昨日は先生からもらった 睡眠薬（マイスリー）のおかげ で、すぐに眠りにつくこと
が出来ました。
２２時半就寝→午前４時半起床・再就寝→午前５時半起床・再就寝→午前６時起床。
まぁまぁのペース だと思います。
朝方に眠りが浅くなるのは仕方ないと思いますので、夜中に起きさえしなければ…。
そこそこ眠れたようで、起きた時の気分も悪くはなかったです
昨日よりは体がちゃんと動きました 。
昨日は本当にダルくて眠くて、 ”このままだと今週どこかで１日休んだ方がいいかも” って、
会社を滅多に休もうと思わない私が 音を上げそうになっていました
朝・晩に服用するドグマチールも効いているようです。
この調子ならば何とか休まずにいけるかも 。
眠りが安定するまでは、就寝前にきちんとマイスリーを飲もうと思います。
「ご飯をモリモリ食べると、元気が出るよ～
そ、そうだね、大ちゃん。多分ね…。
実は 最近あまり食欲がない 私。
ご飯量を減らしても、オヤツは食べたいというタイプだったのに、 最近オヤツもほとんど
口にしなくなってきました
ご飯を食べないと両親に心配されるので、と（仕方なく） ご飯は量を少し減らしつつ３食
きっちり食べています 。
昨日、会社の診療所で同期の友人に 「痩せたんじゃない？」 と言われて 「そうかなぁ？」 と
思ったので、夜に久しぶりに体重計に乗ってみたら、 確かに少し体重が減ってました
でもオヤツを食べないだけで痩せるということは、 私は今まで間食が多かった ということ
でしょうか(汗)ある意味反省…。 間食も適度に…ですね 。
さて、明日はどんな１日になるでしょうか。
今夜は朝までぐっすり眠れますように 。マイスリーさん頼みますよ～。
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Re:少し持ち直しました(06/06)
☆たな
さん
さっちんさん、こんばんは。
今日お医者で食欲と睡眠がとれなくなったら休職だよって言われてきました。
さっちんさん、ちょっと当てはまっているんじゃあないの？大丈夫？
無理しないで、１日でも休んでいいんだからね。
☆たなも無理してでも会社行く人なんで気持ちはすごく分かるけどね。
でも本当に無理しないんだよ。
(2007年06月06日 23時39分28秒)
今日お医者で食欲と睡眠がとれなくなったら休職だよって言われてきました。
さっちんさん、ちょっと当てはまっているんじゃあないの？大丈夫？
無理しないで、１日でも休んでいいんだからね。
☆たなも無理してでも会社行く人なんで気持ちはすごく分かるけどね。
でも本当に無理しないんだよ。
(2007年06月06日 23時39分28秒)
Re:少し持ち直しました(06/06)
Happy0ne
さん
東京ドームで自分の会社のチーム応援できるかもしれないっていいですね。
最近、野球チームに入ったんですよ。まだ５人でグローブを持ってるのが私だけ、バットは一本もないという試合どころか練習もできないチームなんですけどね。
自分のチームでは試合できないので、知人のチームに助っ人として混ぜてもらったはいいけど、ぜんぜん役にたたず足引っ張ってばかり、相手チームの助っ人にいったようなもんでした。
でも、楽しかったです。見るのもいいけど、やるのはもっと面白い。
さっちんさん野球好きなら、ソフトボールとかやったらどうですか？ (2007年06月06日 23時53分58秒)
最近、野球チームに入ったんですよ。まだ５人でグローブを持ってるのが私だけ、バットは一本もないという試合どころか練習もできないチームなんですけどね。
自分のチームでは試合できないので、知人のチームに助っ人として混ぜてもらったはいいけど、ぜんぜん役にたたず足引っ張ってばかり、相手チームの助っ人にいったようなもんでした。
でも、楽しかったです。見るのもいいけど、やるのはもっと面白い。
さっちんさん野球好きなら、ソフトボールとかやったらどうですか？ (2007年06月06日 23時53分58秒)
Re[1]:少し持ち直しました(06/06)
さっちん5151
さん
☆たなさん
こんばんは、☆たなさん。
ええ、食欲と睡眠がダメになったら休職ですかぁ…？！それは私はちょっと引っかかりますね。☆たなさんの主治医の先生にすると、私は「即休職」になるかも(汗)
いえいえ、でも食欲は無理しない程度に食べてますから、大丈夫です。お腹は空くんですよ、でも食べる気がいつもより少ないだけです…多分(苦笑)
そうそう、無理しないようにと毎日思いながら過ごしていますよ。今週も残り１日です。のんびり行きます。
(2007年06月07日 22時14分15秒)
こんばんは、☆たなさん。
ええ、食欲と睡眠がダメになったら休職ですかぁ…？！それは私はちょっと引っかかりますね。☆たなさんの主治医の先生にすると、私は「即休職」になるかも(汗)
いえいえ、でも食欲は無理しない程度に食べてますから、大丈夫です。お腹は空くんですよ、でも食べる気がいつもより少ないだけです…多分(苦笑)
そうそう、無理しないようにと毎日思いながら過ごしていますよ。今週も残り１日です。のんびり行きます。
(2007年06月07日 22時14分15秒)
Re[1]:少し持ち直しました(06/06)
さっちん5151
さん
Happy0neさん
こんばんは。
あはは、私はやるより見る専門です。
中学生の時にはソフトボール部に入ろうかとマジメに考えたのですけど、練習に耐えられなさそうだったのでやめました(苦笑)
私の会社、過去に２回東京ドームの本選に行ってますけど、２回とも初戦負けしてしまいました。今年はどうかな…。
週末に予選第一試合目なんですよー。結果をネットでチェックしようと思っています(笑)
(2007年06月07日 22時16分51秒)
こんばんは。
あはは、私はやるより見る専門です。
中学生の時にはソフトボール部に入ろうかとマジメに考えたのですけど、練習に耐えられなさそうだったのでやめました(苦笑)
私の会社、過去に２回東京ドームの本選に行ってますけど、２回とも初戦負けしてしまいました。今年はどうかな…。
週末に予選第一試合目なんですよー。結果をネットでチェックしようと思っています(笑)
(2007年06月07日 22時16分51秒)
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