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sachij1011

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2006.08.08
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カテゴリ: 日々のこと☆
朝起きたら、すっかり台風の進路が逸れていました
高知は快晴です
海はだいぶ荒れているみたいですが、降水確率もゼロパーセント。なし
気温も昨日に比べると大分高くなるそうな。。。エエー

暴風域圏内の皆様、どうかお気をつけてくださいね

昨日は夜のウォーキングに出かけました

仕事が忙しくって、毎日家の往復の日々。。。

ストレスも限界に来て、疲れているんだけど運動したいという気になっちゃって。
運動嫌いな私にはめずらしい現象です

会社の冷房に当てられて、一日中イスに座りっぱなし。。
心なしか  足がデブい
 (冷え性なんです~)

前に彼氏が、
「ウォーキングを始めて足が引き締まった」って言ってるのを思い出したのでやってみました
でもまあ、一日やった程度じゃ無理ですよねー。。。

汗を流したいなら、やっぱりランニングでしょうか
 (走るの苦手。。。)

でもキレイな体を目指すなら、頑張らなきゃ
ちょっと自分に  渇ッ  を入れたいと思います





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Last updated  2006.08.08 12:10:52 コメント(16) | コメントを書く


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