ルンルンさっちゃんの英語とダイエット

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たまねぎドレッシング @ Re:きりたんぽバージョン(02/04) 大館に　あんなかわいい　ストラップある…

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ルンルンさっちゃん

2009年08月03日

土曜日はお好み焼き
日曜日はステーキと
重いものを
ダーリンと一緒に食べた！！！

でも、夕食後、白湯のみで過ごしたら
200グラムほどの増量ですんだ！

先週、デトックスダイエットで
減量成功してたから
減量後に

太りやすい身体になっていて
元の木阿弥となるのがいつものパターンだったけど！！！

白湯が効果を現している！！！
ウォーキングやエクササイズも
20分程度はしたけどね！！！

夕食はある程度
ヘルシーなものをシッカリ食べて
満足して、その後は
白湯のみにしたら
減量できそう！！！

今週は600グラムくらい減量するぞ！！！

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