楽しんで子育てできるとよいな～～（姫様とぶどうちゃんとの生活）

保健センターでの 離乳食 教室がありました。

受付は34番。
6名づつに保健士さんがついてくれて、説明という形式になっていました。最後のほうのグループだったので、3・4名と少ない人数での受講でわかりやすかったです。

○10倍かゆのつくりかた
米・・・大匙2杯
水・・・300ｃｃ
30分つけておいてから、火に掛けるとおかゆができる。

○だしの簡単な取り方
かつおの削り節 を1パック茶こしにいれて、ポットで沸騰したお湯をそそぐ。
冷凍保存もＯＫ。それで、野菜などをのばせば、味がつく。

○とろみのもとの紹介
←熱しなくてもまぜるだけでとろみがつくので使いやすいと。

○食器類の消毒
食器を使う前に軽く熱湯をかけて消毒してください。と、、、
やったことなかったので、、、、やってみなきゃ・・・

こんな感じでした。気がむいたら追加します。

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そういえば、 かぼちゃフレーク を友達から分けてもらって重宝したのも思いだしました。

他にも フレーク ものあるので使ってみようかな？と思っています。