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恋する雪うさぎ
雪うさぎの日記です＾＾； 雪うさぎの試した減量法 思うことなど 随時更新中ですｗ このブログをきっかけに雑誌（2008年10/2発売の「美人計画HARuMO」に掲載されました 最終30kg減量して 再度雑誌に載ることを目指してますが 現在苦戦中
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2007年10月26日
テーマ： ダイエット日記(24702)
カテゴリ： 減量日記
＜本日の測定結果＞
体重61.8kg 脂肪率32.8％ 基礎代謝1220カロリー 内臓脂肪7
（夕食後）
体重62.4kg 脂肪率32.5％ 基礎代謝1226カロリー 内臓脂肪7
＜今日の万歩計＞
6603歩
ショッピングセンターにお買い物に行って うろうろしてきました
＜今日のご飯＞
おにぎり1個（ご飯 わかめご飯の素 鰹節 ごま）
午前中 黒ごまきなこコーヒー牛乳1杯
（黒胡麻きなこ 小さじ3杯+インスタントコーヒー 小さじ1杯+低脂肪乳150cc）
昼 チキンカツ丼（チキンカツ3切れ 卵 玉葱 醤油など ご飯）
サラダ（スパゲティ きゅうり 人参 ハム マヨネーズ）
午後 コーヒー250cc（低脂肪乳100cc入り）
夕 ご飯 小茶碗1杯
もつ鍋もどき（もつ にら きゃべつ 味噌）
ちきんかつ煮（昼の残り1切れ）
サラダ（昼の残り 少し）
夜 コーヒー250cc
朝 目覚めたら あちこち身体が痛くて 起き上がるまでにかなり時間がかかりました＾＾；
ちょっと オーバーなくらいあたたかい格好をして 少しストレッチをしたら
普通に動けるようになりました
指は 左手の患部の指だけ しわしわで自分の指じゃないみたいです・・○rz
黄色い膿胞も増えてきて押すと痛いです
そんな状態ですが 今日の雪うさぎは 負けてません！ｗ
外は雨だったので 午前中に ショッピングセンターにお買い物に行って
お店の中を あっちへうろうろ こっちへうろうろ 歩きまわっちゃいましたｗ
（ただ単に 計画性がなかっただけ とも言う・・・＾＾；）
お買い物に行かない時間は PCで音楽を聴きつつ
休み休み 編み物をしていましたｗ
指の状態が あまりよくないので
特にひどい 両手人差し指は 薬を塗った後 化粧用コットンをあてて粘着包帯で固定して
その上から手袋をして編んでます
コットンが やわらかいので 毛糸や針があたっても 痛くなくていいですｗ
ただ 当然 その分 指が太くなりますから 作業はしにくいです＾＾；
今日中に もう少し形になるかな？と思ったけど
休み休みだったので まだ完成してません＾＾；
いそぐこともないので 慌てず ぼちぼちやって行こうと思いますｗ
体重61.8kg 脂肪率32.8％ 基礎代謝1220カロリー 内臓脂肪7
（夕食後）
体重62.4kg 脂肪率32.5％ 基礎代謝1226カロリー 内臓脂肪7
＜今日の万歩計＞
6603歩
ショッピングセンターにお買い物に行って うろうろしてきました
＜今日のご飯＞
おにぎり1個（ご飯 わかめご飯の素 鰹節 ごま）
午前中 黒ごまきなこコーヒー牛乳1杯
（黒胡麻きなこ 小さじ3杯+インスタントコーヒー 小さじ1杯+低脂肪乳150cc）
昼 チキンカツ丼（チキンカツ3切れ 卵 玉葱 醤油など ご飯）
サラダ（スパゲティ きゅうり 人参 ハム マヨネーズ）
午後 コーヒー250cc（低脂肪乳100cc入り）
夕 ご飯 小茶碗1杯
もつ鍋もどき（もつ にら きゃべつ 味噌）
ちきんかつ煮（昼の残り1切れ）
サラダ（昼の残り 少し）
夜 コーヒー250cc
朝 目覚めたら あちこち身体が痛くて 起き上がるまでにかなり時間がかかりました＾＾；
ちょっと オーバーなくらいあたたかい格好をして 少しストレッチをしたら
普通に動けるようになりました
指は 左手の患部の指だけ しわしわで自分の指じゃないみたいです・・○rz
黄色い膿胞も増えてきて押すと痛いです
そんな状態ですが 今日の雪うさぎは 負けてません！ｗ
外は雨だったので 午前中に ショッピングセンターにお買い物に行って
お店の中を あっちへうろうろ こっちへうろうろ 歩きまわっちゃいましたｗ
（ただ単に 計画性がなかっただけ とも言う・・・＾＾；）
お買い物に行かない時間は PCで音楽を聴きつつ
休み休み 編み物をしていましたｗ
指の状態が あまりよくないので
特にひどい 両手人差し指は 薬を塗った後 化粧用コットンをあてて粘着包帯で固定して
その上から手袋をして編んでます
コットンが やわらかいので 毛糸や針があたっても 痛くなくていいですｗ
ただ 当然 その分 指が太くなりますから 作業はしにくいです＾＾；
今日中に もう少し形になるかな？と思ったけど
休み休みだったので まだ完成してません＾＾；
いそぐこともないので 慌てず ぼちぼちやって行こうと思いますｗ
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