May 22, 2013
テーマ： 今夜のばんごはん(50757)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今週は高校がテストで早帰り
お昼の準備ついでなので、ポニョ友のＮほちゃんも誘ったら
ママがお礼にとケーキをくれました
うわ～い
ケーキ代の方が高くつくけど…？
とか言いつつも、ポニョさんと２人
3時のおやつに頂きました
しかし、いい加減お昼が遅かったので、夕方になっても全然お腹が減らない…
・肉なし肉じゃが（＝じゃが）
・グリルチキンのサラダ
・冷ややっこ
本当は鶏じゃがとお魚でも焼こうかなんて思っていましたが
「晩ご飯ナシでもいいぐらい…」とポニョさんも言うので、ぐっとヘルシーに変更
出来心で、お豆腐にはオリーブオイル＆ハーブソルトをかけてみました
しかし、やっぱ豆腐には醤油ですな
でもって
従姉妹が城崎に行くと言うので
「ハタハタ見かけたら買って来て」と頼んだら
立派なのを買って来てくれました
早速、夕飯に焼きました
脂がのってるし、大きいし
ちなみにお献立は
・ナスと鶏のオイスター炒め
・さや食いえんどうの卵とじ
おばちゃんに、イチゴをいっぱいもらいました
野良生えなのであまり良くはありませんが
綺麗に洗って悪いとこを刎ねて、ジッブロックで冷凍
牛乳とお砂糖と一緒にミキサーにかけると
あっという間に、スムージーの出来上がり
家で作り始めると、市販のものの香料が気になりだすので
お試しになる方は、ご注意あそばせ
いやー、昔から『タダより美味いものは無い』って言いますけど、結構ありますんですねー
ん？何か違う…
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May 22, 2013 04:33:09 PM コメントを書く
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