Sai＆Co.WAKUチャレLABのブログ

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思い出を逃さない自分。

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憧れを見つけた先に今度は、「どうせ私には無理。」を捨てるんです。

ついついみなさんも、しちゃうでしょ？

「どうせ私には無理。」思考。

これね、「どうせ私には無理。」って思考しちゃうと、 本当に無理な世界に入っちゃいます よ？

無理だと思ったら、自分の脳が無理な理由を探すんです。

「何で？」って思う方もいるかと思いますけど、これ、脳の仕組みだから、「何で？」とかっていう問題じゃなくて、そうだから仕方ないんです。

カエルに、「あなた何でカエルなの？」って聞いても、「いや、カエルだから。」としか答えられないでしょ？

それと一緒で、脳にはそういった機能が備わってるから、だからその時に、 「じゃあどうやったらできるんだろ？」 って考える方 が正解の思考法 なんです。

憧れを見つけた先に『諦め』を選択するんじゃなくて、『憧れを具現化する方法』を選択するんです。

ここまでくればもう後は簡単です。

さっきの脳の仕組みあったでしょ？

あれが逆パターンで働くから、あとは自分の脳が勝手に、その方法を探してくれるモードに切り替わるわけです。

試しにやってみてください。

「私には無理。」から、「どうやったらできるんだろ？」に変えてみてください。

そうしたら自然に、できる方法を探してくれますから。

これ、単純なことにでも活用できますよ。

さっきも言いましたけど、脳の仕組みって、 『できない』とか『無理』って言葉を思い描くと、できない理由を勝手に探し始める んです。

これね、むちゃくちゃ肝心な事ですよ。

それでね、どんどん自分無理思考の沼にハマっていってしまって、結果、できない自分、行動できない自分を作り上げてしまうわけです。

まぁ後はね、大体『周りの声』っていうのもその思考パターンに加勢してきます。

「あんたになんか無理よ。」、「あなたになんかできるわけないじゃない。」、「どうやったって無理よ。」なんてね、周りの人たちが言ってくるんですよ。

まだ何もやってないうちからね。

だから、現実問題、そういった外野からの声にも耳を傾けずに、その憧れを本当に自分の将来像にしたいのであれば、これ、真逆の事を思考すれば良いって事ですよ。

ねっ？

『私ならできる。』、「そんなの簡単なこと。」、「方法は必ずある。」ってね、こういった思考をすれば、次に脳は、できる方法を思いついてくれるって事です。

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どうです？

今言った事、 やってみました？

じゃあ例えばですけど、「アイスを食べたい。」って考えてみてください。

アイスが嫌いな人は、他のものでもいいですよ？

何でもいいです。

今はお試しなんで、好きなものでいいです。

考えてみました？

じゃあ次に、この次の思考ってどうなりました？

アイスを実際に食べる方法を考えますよね？

人によっては、「コンビニに行く。」とか、「スーパーに行く。」とか、「自分で作る。」とか、「人に作ってもらう。」とか、「近所の人にもらいに行く。」とか、いろんな方法を思いついたでしょ？

じゃあ次はどうです？

そこで諦めずに、さらにまだアイスが食べたいと思考してみてください。

次に思いつく事は何です？

「実際に買いに行く。」とか、「作り始める。」とかでしょ？

その時の自分に、お金がなかったり、材料がなかったりしたらどうです？

それらがないから、「それらを手に入れる方法を考える。」って思考になるでしょ？

こうやって、諦めなければ、どんどんどんどん、ずっとそれを手に入れる方法を探して行ってくれるんです。

自分の脳がね。

優秀でしょ？

自分の脳ってね。

普段あんまり意識してなかったでしょうけど、結構、人の脳って、優秀なんですよ。

とはいえ後はね、やる気と根気、情熱とかね、それをやり続けるモチベの原料も必要になってくるかとは思いますけど、ただまぁ、 やる事自体はとても単純 な事 なんです。

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なのでまずは、改めて振り返りますけど、自分のやりたい事を見つけるためには、まずは 『憧れを見つける事』 、これに限ります。

憧れってね、自分が、「良いなー。」って思える事ですからね。

「何となくそんな気がする…」って事でもいいですから、そういった感じが頭の中入ってきましたら、とりあえず逃さずにキャッチしてみてください。

というわけでいかがでしたでしょうか？

今日の話。

少しでもみなさんのお力になれたでしょうか？

みなさんのお力に少しでもなれたなら、それはそれで幸いです。

さて、かくいう毎日の僕はというと、時間見つけてはこんな感じで毎日、世の中の色んな出来事を見つけては、自分なりに考えて、その結果を、心理学や脳科学、性格分析とかを使って分かりやすく噛み砕いてブログにしています。

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では最後に今日のこの話、良かったよという方はぜひ、お友達にもご紹介ください。

ではまた ✌️

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