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Sai & Co.WAKU チャレラボの Sai & Co. です。
さて今日は、『結果が最悪なら過去の出来事も最悪になる』についてお話していきます。
ですがその前にお願いです。
今日の話、もし「良かったよ!」という方は、ぜひお友達にもシェアお願いします 😁
それでは本題です。
さて、みなさん。
みなさんも一度は聞いた事か、実感した事ないですか?
と言われても、「えっ?何を?」って話なんですが、今日のテーマにあるように、最悪の結果が起きた時、過去を振り返ってみると、「あっ!あれがもしかして原因だったかも⁉︎」なんて思い返してみて、自分にとってあんまり良くない出来事をいくつか自分の記憶の中から引っ張り出して来る事って。
ありますよね?
じゃあ何でこんな話をしたかというと、この話と今日のテーマとって、 原理が同じ
なんですね。
若干、言い回しが違うだけで。
というのも、 人の思考する構造がそもそもこうなっていて 、人って、悪い出来事が起きたらその原因を考える時に、 自分にとって悪い印象を受けた出来事だけ自分の記憶の中から探し出すようになってる んです。
実際に、悪い出来事もあったと思うんですが、その前後や同時進行的には、 ほぼ必ずと言って良いほど、良い出来事も起きてたはず
なんです。
でもその、良い出来事は、 綺麗サッパリ忘れているというか、記憶の奥底に追いやられてる
んです。
なぜなら、 悪い出来事に頭の中はフォーカスを向けているから 。
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脳には 統一一貫性の法則
っていうがあって、 一つの思考をするとその思考と類似した思考ばかりしてしまうっていう癖がある
んですね。
なのでこの時も、今、自分にとって悪い出来事が起きると自分にとって悪かった出来事ばかりを今度は過去の記憶の中から探してしまうようになるんです。
つまり、脳が勝手に『悪い事』っていうキーワードで統一して思考を始めてるって事なんです。
この事実、どうですか?
割と知らないと、結構、厄介でしょ?
知ってればその思考、いくらでも止めれます からね。
だから、自分にとって悪い出来事が起きても、その原因探る時に、割と 冷静で公平な、悪い事に偏りすぎないジャッジ、分析ができる
んです。
となるとこの思考方法が何に使えるのかという事なんですが、僕がオススメするのは、主に人間関係でのイザコザです。
あるじゃないですか?
後々になって、「実は、あれは思い違いだった」なんて事。
後悔した事ないですか?
思い違いで他人のせいにしたり、他人に言いがかり的な事を言って傷つけた事?
そういった人間関係のトラブルを、この思考方法を使うと、ほぼ根こそぎ防ぐ事ができるんです。
なんせトラブル関係の出来事って、 100 %
どっちかが完全に悪いって事ない
ですからね。
交通事故の世界では、完全に車が停まってたとこを後ろから追突とかして来た場合は、10対0で突っ込んできた車が悪いってなりますけど、でもそれも、そもそもその出来事を俯瞰をしてみた時に、突っ込まれた車がその時間にそこに停まってなきゃ起きない事故だったわけなんです。
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これは屁理屈なんかじゃなく、事実なんですね。
ただ、日本では法治国家という事もあって、法律で白黒決めなきゃいけないルールになってるからどっちが悪いって判断が下されてるだけなんですけど、その出来事自体を見た時に 俯瞰的視点で見ると、悪いのは両者のせいって事がハッキリ分かる
んです。
そもそもトラブルの構図って、自分と誰かともう一人の誰ががいないと成立しない事になってますから。
つまり自分以外のあと二人がいないと悪い事も良い事も実在しなくなるのがこの世のことわりなんですねってとこまで言っちゃうと、ちょっと引かれる方がいそうなので、この辺で辞めときますが、でもそれも真理なんです。
さて、肝心な本題に戻ってですね、話を先に進めますけど、なのでみなさんも、自分に起きた出来事を振り返る時、 少しでも公平なジャッジをして、無用な他人とトラブルを避けたいのであれば、悪い出来事ばかりにフォーカスせずにその前後にも起きてるはずの良い出来事も一緒に思い出すように自分の脳を仕向けてみて下さい
。
そうすると、悪い出来事もちょっとは緩和されて、他人のせいだけじゃないって思えて来ますから。
自分も少しは悪かったって思えてくる ので、そうすれば、余計なイザコザにも時間使わなくて済むでしょ?
ムチャクチャお得じゃないですか、時間の使い方としては?
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なのでぜひ、今日のこの話を聞いて少しでも実践しようと思った人がいましたら、今すぐにでも行動に移す事を強くオススメします。
というわけでいかがでしたでしょうか?
今日の話。
少しでもみなさんのお力になれたでしょうか?
みなさんのお力に少しでもなれたなら、それはそれで幸いです。
さて、かくいう毎日の僕はというと、時間見つけてはこんな感じで毎日、世の中の色んな出来事を見つけては、自分なりに考えて、その結果を、心理学や脳科学、性格分析とかを使って分かりやすく噛み砕いてブログにしています。
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では最後に今日のこの話、良かったよという方はぜひ、お友達にもご紹介ください。
ではまた ✌️
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