Sai＆Co.WAKUチャレLABのブログ

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心に余裕がない時もそうですけど、 案外ね、 自分のこと雑に扱う事ある でしょ？

心に余裕がないとか、どうでもいいってなってる時って？

同時にね、周りにも親切にできなくなってますけど、でも一番は自分に雑になる事ですよ。

これやっちゃダメですからね。

「まぁいっかー、自分は最後で … 」なんて、自分を後回しにするとかやってるとダメですからね？

ちゃんと自分を大切に扱ってくださいよ、まずは。

疲れててね、休みたい時はちゃんと休む。

これが基本ですから。

自分をね、甘やかしたい時はちゃんと甘やかす。

ちゃんと休んで甘やかして、自分の体のメンテナンスをしてあげる。

そうすると自然にね、 自分の心の中にも空白が生まれるから、そんな時にね、自分のしたい事が生まれてきたりする んです。

例えばですけど、「誰かを癒してあげたいなー。」とか、「〇〇が仕事になればなー。」とか、「〇〇を守る仕事って何があるんだろ〜？」とかね？

まぁこれらはね、一種の目標というか、『やりたい事』になってますけど、でもまぁ大きく捉えるとね、同じようなもんでしょ？

だからね、あまりね、堅苦しいこと言わずにね、大きな心で自分の目標、夢、やりたい事、受け取ってみてください。

さて、そんなこんなでね、目標の作り方についてはいいですかね？

目標ができるのもね、人によってそのタイミングって違うんですから、焦る必要はない ですよ。

待っていたらね、自分の心をのどかにしていたらそのうちね、向こうから気付かせにやってきますよ。

って話でしたね？

ただその上でですよ。

でも多くの人はそこから、 自分の目標を見失いがち なんです。

というのが、さっきも触れましたけど、なんせ普段が忙しいから。

目の前の事こなさないと「誰かに迷惑かける。」とか、「次に進めない。」とか、「次々やる事が降ってくる。」とかってなってるでしょ？

だからね、行き着く間もなく、考える暇もなく、ちょとした息つく暇もなく頭をフル活動させてるんです。

それでなんだかんだね、年老いていくんですね。

なんとも悲しい出来事 … 。

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なんて言ってる場合じゃないでしょ？

それで最後、最期の時を迎えた時って、無茶苦茶時間あるでしょ？

暇でしょ？

基本。

年老いて動けなくなったら、身の回りのことはほとんど自分でやらなくてもいいし、自分は寝てるだけで良かったりするでしょ？

というか、できなくなってる可能性の方が高いでしょ？

でも頭は動いてるんです。

脳みそだけは働いてるんですよ。

そうなると冒頭ぐらいでしたかね？

言った通り、降りてくるんです。

自分の目標が。

できなかった事ややり残した事、心残りにしていた事が一つ一つ思い起こされてくるんですね。

なんと残酷な…ってなりません？

最期の最後になってね。

何もできなくなってね、頭だけが働く状態になった時に出てくるんです。

でもまぁそれがね、 その人のタイミング だったのかもしれませんけど。

だから皆さんにはね、極力そうなってほしくはないんです。

最期の最後にね、できれば後悔してほしくないんです。

好きで後悔したい人、あんまりいないでしょ？

「あー俺の人生、見事に全う出来たなー！」って思ってほしくてね。

だから今日もこうやって、皆さんに向けてお話ししてるわけですけど、その前にね、やる事あるでしょ？

まずは目標。

色んなことを経験しつつね、これが降りてくるのを待つという事。

そして、その降りてきた目標を逃さないように普段から自分を大事にしておく事。

これはね、 ゆとりを持つ って意味ですからね？

暇な時間、余暇時間、空白時間を持つって事ですよ？

いくらね、色々とやる事あるからって、その通りに動いてちゃダメですからね。

そんな事してちゃね、自分のタスクに忙殺されますから。

余白を先に作ればね、自分の目標が、目標の方からやってきます から。

そしたら後は、 その目標を忘れない事 。

忘れなかったら、何かしらそれに向かって取り組んでいけるでしょ？

人って結局ね、 意識できてないと、中々できません から。

やり始めの頃は特にね？

やり始めですよ、肝心なのは。

なんでもそうですけど、なんでもやり始めの頃って、慣れてない事始めるもんだから、取り組むまでにいくつもハードルがあったりしたら、途中で面倒になってやらなくなるでしょ？

一人だったら余計にね？

しかも、何でやってるのか、どうしてこんな事してるのか、分からなくなったりするんですね。

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だからね、目標って必要なんです。

何やるにしても、あった方がいい結果が生まれやすいんです。

目標忘れずにいたら、自分のやりたい事を常に意識できる でしょ？

意識できたらね、そのうちやり続けてれば無意識でもできるようになりますから。

後は楽なんです。

割とね。

というわけで今日は、目標に関するお話をしてきましたが、いかがでしたか？

どうです？

案外、 言ってる事、 当たり前のこと しか言ってなくないです？

まぁそれだけね、当たり前のことをするのがどれだけ難しいかって事なんですけどね。

でも結局はね、 これの繰り返し なんですよ。

世の中全て ね。

小学校ぐらいの時にね、習った事ばかりです。

というわけでいかがでしたでしょうか？

今日の話。

少しでもみなさんのお力になれたでしょうか？

みなさんのお力に少しでもなれたなら、それはそれで幸いです。

さて、かくいう毎日の僕はというと、時間見つけてはこんな感じで毎日、世の中の色んな出来事を見つけては、自分なりに考えて、その結果を、心理学や脳科学、性格分析とかを使って分かりやすく噛み砕いてブログにしています。

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ではまた ✌️

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