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2005/08/01

また嵌っていくのかな・・・。

(1)

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ちょっと暗い話になっちゃうかも・・・。

ここのところ毎日
気分になんか波があって
調子良いとき
悪いときがある。

そうゆうのって
自分でもわかるんだけど
特に調子悪いときって
自分をどうにかコントロール出来ない。

気分が滅入るとか・・・
そんなのわかってるんだけど
どうにか出来るんだったらどうにかしてるよ、
って感じ。
どうにも出来ない。

なんか
もう1人自分がいるんじゃないか
って思うくらい
違う考え方したり
行動したり。

笑ってたのに

感情の起伏が激しいかも。
最近。

あと
孤独というか
焦燥というか

人と比べる事って嫌いなのに
人と比べて
このままじゃダメだ
とか考えちゃったり。
みんなが羨ましく感じたり
なんで私はこんな事してるんだろ
ここにいるんだろ・・・
なんて考えたり
悲しくなっちゃって
自己嫌悪。

別にそれがずっと続くってわけでも
ないんだけど
一時的に思考を占領してるみたい。

もう嫌になっちゃって
酷いときは何もかも・・・。

人混みの中
人とすれ違う瞬間とか
嫌な声が聞こえる気がして
また、なんか自分の考えてる事が
誰かに知られてしまうんじゃないか
っていう危惧。

なんとか考えないように
自分の世界っていうのかな・・・
目を瞑ったり
音楽を聞いたり
意識を逸らして。

ちょっと前まで
かなり無気力で仕事とか何もする気になれない
って感じだったのとか
あの頃の鬱状態とか
思考、心理が
今なら理解出来るかも。

なんかまた嵌ってるのかな。

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