☆☆☆SRM2 FAMILY☆☆☆

周期的に訪れる嫌な波も
やっとここに来て
落ち着いてきたかな。

先週くらいからが1番ピークで
追い詰められてる感があった。

そうゆう時、
どうしても人に当たってしまったり
物に当たってしまったりして
被害妄想の拡大、
悲愴な思考回路の展開、
良くないものの連続。

今の状態が最悪なんだ、
って気付くのはもっと先の事。

その時は気付けない。
なんでなんで、、
って周りを責めて
何も見えない。
自分は絶対的に悪くないって思っていて。

少し時間を置いて、少し距離を置いて思い直す。

これも長くは続かないけど。

安定してない、
変わりやすい精神だから
私自身を含めて、
それに関わる人たちにも
本当に悪い影響を与えてるんだと思う。

でも、
感情的になっていて
とても冷静な対応も判断も出来ないでいる。