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花大好きfu
ウ・・ ウン(・_・;)年か前まではルンルン遠足気分で歩いたが、この頃はフーフー(~∇、~;) ハァハァ言っている自分である。でも山歩きが好き、山で見たもの、感じたものを、心のままに書きたい。
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2024.10.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
この時間で起きているのはまだ睡眠不十分だね。もう少し寝ようと思っても寝られない。ベッドの上でゴロゴロしていても面白くない。起きてベランダから外を眺める。空にはウロコ雲の中にお月様、とても綺麗だが電柱が邪魔して良い写真は撮れないのでやめた。目で見て楽しもう（笑）。睡眠不足睡眠障害は年寄りの証拠だね。交感神経と副交感神経のバランスが乱れている。やや自律神経失調症気味かなと。大人になって地域の市民大学の健康福祉学部に週一で学んでいたので、良い睡眠、交感神経、副交感神経と言う言葉はよく知っているのだが、実行しようと思えば思う程両神経が乱れてしまう。心の乱れかなと元気がなくなってしまう。
街の灯りがとても綺麗ね・・・♪♪と口ずさんでしまった。畑から自宅に向かう途中の夕景。灯りって人の心も明るくしてくれるね。
珍しく昨日の朝焼けである。山登りしていた頃はよく見ていた朝焼けだが、久し振りにんん～何年ぶりかな朝焼けを楽しんだのである。
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最終更新日
2024.10.17 04:45:55
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