[徒然なるままに。] カテゴリの記事
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今やるべきこと
今やるべきことというわけではありませんが年に一度の大掃除家をきれいにしてから新年を迎えたいそんな感じで大掃除は年末にする習慣が広まったと思いますが自分の住まいは年末に限らず常にきれいにしておきたいですよね。なんて建前はおいておきまして。私個人的には、大掃除は今ぐらいの時期に行なうのがいいんじゃないかなと思っています。１つは気候がいいため暑い日はやる気が出ないし、寒い日は動きたくないそれなら、本格的に寒くなる前の今がいいですよね。冬は水も冷たくなりますし。。。それから、洗濯物が乾きやすい。夏に比べるともちろん負けますが年末よりは、幾分乾きやすいと思います。あとは、年末は何かと忙しい。年内にはやらなければいけないことが何かと入ってきます。大掃除、もっと前にしておけばよかった。この後悔、今ならしないで済ますことができます。ということで、この連休は掃除でもしようかなと思います。天気もよさそうです。kanna
2024/11/03
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目的は同じでも
人がこの方法でうまくいったから、自分もうまくいくだろう本に書いてあったからその通りにすれば大丈夫もちろん、うまくいく場合もありますが。現実問題、なかなかこううまくはいかない場合もありますよね。ですが、自分にとって一番適した方法これは、どこかにあるはずです。もしくは、いくつかの方法を自分でアレンジしてみるというのもありです。１つやってダメだったから諦める。これはちょっともったいないように思います。自分に合った方法があり、それだとうまくいく。私が体験した中に運動とダイエットがあります。会員制のスポーツクラブ入会したことありますでしょうか。会費を払うだけになっている人が割といるかもしれませんが、熱心に通っている人もいますよね。私も10年ほど通っていたことがありますが行なっていたのは、スタジオトレーニングでした。ボクシングを中心とした格闘技の動きを曲に合わせて大人数で行なうものです。これが楽しくて、ほぼこればかりで週に３日ほど通っていました。もちろん、他にもいろいろプログラムやトレーニングマシーンはありますよ。でも、自分には一番合っていたのだと思います。何年も無理なく続けることができました。次にダイエットですが私が結果を残せたのはこの本のおかげです。「空腹」が人を健康にする 「一日一食」で20歳若返る！ [ 南雲吉則 ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/11/3時点)楽天で購入朝食はちゃんと食べないとだめだとかダイエットに運動は不可欠など賛否両論はあると思います。この本はどちらかと言うと反対のことが書かれていますが私にはとても合っていました。痩せるだけでなく、健康になる、若返るというところもちょっと刺さったと思います。体に良くない食べ物を食べるときや体に良くない食べ方をするときの罪悪感が大きくなるので、かなり抑制できます。反対に、この背徳感が好きと言う人には、おすすめできないですが。ということで自分に合った方法を見つける、もしくはアレンジすることは大事。というお話でした。kanna
2024/10/28
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体のこと
どちらかと言うと太りやすい体質なんですが人と会うと、太ってないですよね。とか、おなか出てないですね。と言われます。時々ですが。だからと言って、引き締まった体やおなかになっているかと言えばそんなことはないのですが体重はだいたい標準体重を維持しています。ちなみに、高校を卒業した時よりも体重軽いんですよ。おじさんではなかなかいないと思います。食生活で意識していることですが砂糖が入っているジュースやお菓子を食べない。全くではなく、極力です。ご飯（お米）をあまり食べない。食べるときはなるべく玄米。夕食は早めにとる。お昼ご飯は腹八分目を意識。これらをストイックにするのではなく無理のない程度で。冒頭で太りやすい体質と書きましたが中学でも高校でも、部活を引退したとたんに太りだしたんですよね。その時は、みんなが太らないのが不思議に思っていました。とうことで、見た目もそうですが、健康を維持するためにも食生活と体重の管理はしっかと意識していきたいと思います。kanna
2024/10/27
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「ピンチと思うな。チャンスと思え」
「ピンチと思うな。チャンスと思え」阪神タイガースで活躍していた鳥谷選手の座右の銘です。私は若いころ、敷地の状況がきちんと確認できていなくてクライアントに提案したプランでは建築ができないという状況になったことがありました。でも、より厳しい条件になったにも関わらず必死になってプランを考えたらはじめのプランよりもいいプランができたんですよね。これ以来どんなピンチや困難と考えられる状況でも必ず何か手はある。解決できない問題はない。このように考えることができるようになりました。また、そのような状況になっても落ち着いて対応ができるようになりました。時には、おー、前よりもいいものができるぞと反対にうれしくなることも。まだできてないのに。一度ピンチを経験すると次から同じミスはしないようになりますし他の点についても注意を払うようになります。人に助言やアドバイスができるようにもなります。始末書というものをその時書きましたが今となってはそれもいい思い出（経験）です。始末書を書いたのは、後にも先にもこの時だけですよ。そういえば、「木造とRC造、両方勉強できてよかった。」こんな風に言ってくださった最端生が過去におられました。いい結果に終わったので、このように思えたのかもしれませんがそこには必ずいい結果につなけようという気持ちがありますよね。kanna
2024/10/26
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両親を連れて旅行に行ってきました。
試験も終わると次にやってくるイベントは私の誕生日誕生日その日ではないですが、両親を連れて旅行に行ってきました。どこのリゾート地？という感じですが、淡路島なんです。大阪からは車で２時間かかりません。このお店では食事はしなかったですが、お店の人に聞いたら、写真を撮って是非SNSにあげてくださいと言われたので紹介させていただきます。ちなみにこの場所は、淡路島西海岸、クラフトサーカスというところです。お昼を食べたところはここ【陽・燦燦】自社農園による新鮮な野菜や淡路島の牛や豚を使った料理を楽しむことができます。意外にボリュームがあって、おなか一杯になりました。お宿はこちら海が見える部屋ですー。晩御飯ちょっと贅沢に。翌日はここに足を運びました。【あわじ花さじき】この写真は、ネットから拝借しています。コスモスがきれいですねー。ここは１年を通じて何かしらの花が咲いています。県が運営していますので、入場は無料なんですよ。駐車料金は200円です。ソフトクリームがおいしかったですー。kanna
2024/10/21
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子ネコがやってきました。
事務所にねこがやってきました。と言っても、飼うわけではなく一時的に預かるボランティアです。プランニングをしています。お昼寝中。kanna
2024/10/19
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グランメゾン・パリ
「グランメゾン・パリ」今年の冬くらいに公開されるみたいですね。テレビドラマのグランメゾン東京を見られた方はおそらく気になっていると思います。私もその一人です。話の中身も面白かったですが目標に向かって一切の妥協もなく前に進んでいくところがとても好きです。料理についてはあまりわからないんですけどねわからなくてもドラマは楽しめますよ。再放送しないかな～。kanna
2024/10/01
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道具選び
誕生日の月ということで少し前にジャパネットたかたさんから特別セールの案内が届きました。その中に、前々からちょっと気になっていたダイソンの掃除機が！！！確かに安くはなっているのですがそれでも少しお高いダイソンの掃除機を思い切って買っちゃいました。で、その感想を結論から言いますがとてもいいです。そして、私に合っていると思いました。特に気に入っているところは、吸引力と吸ったごみが見えること取れているごみが確認できると掃除機をかけるのが楽しくなってくるんですよね。購入して最初にかけたところがソファなんですがびっくりするくらい何かが取れていました。写真は撮ったのですが、お見せすることはちょっとできないです。ということで、ちょっと面倒だなと思う掃除が楽しくなるわけなので道具というのは大事だな、という話でした。ちなみに製図で言いますと平行定規の使いやすさはどのメーカーもそれほど変わらないと思っています。この平行定規を使えば速く描けるとかきれいに描けるとかはあまりありません。その平行定規に慣れることが大事です。その他選ぶ基準としては、値段、重さ、持ち運びのしやすさ（付属のバック）などがあります。シャーペンは文具屋さんで実際に持ってみて、描きやすそうなものを選んでください。グリップの持ち心地や全体の重さ、重心の位置などがものによって違います。ちなみに、シャーペンとシャーペンの芯は同じメーカーで合わせた方がいいみたいですよ。微妙にですが合わなかったりすることがあるみたいです。道具は、これが一番と言うのは難しいかもしれませんが、自分に合っている合っていないというのはあると思いますので。自分に合うものを選びたいですね。kanna
2024/09/29
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試験前日
いよいよ明日になりましたね。みなさん自分の力がしっかりと発揮できるよう頑張っていただきたいです。今年の最端生ですが60代の方がおられます。女性の方です。いろんな方がいていろんな境遇で試験対策をされていてメールをいただくとその大変さや試験に対する思いが伝わってきます。本当に頭が下がる思いです。一人でも多くの方に自分の夢を叶えていただきたいと思います。kanna
2024/09/14
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ゲン担ぎシリーズ 第三弾
ゲン担ぎシリーズ 第三弾はかつ丼です。どーんと勝っちゃう感じでお願いします。今週は少しカロリーオーバーなので今晩は、軽めに。。。kanna
2024/09/11
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ゲン担ぎシリーズ 第一弾
ゲン担ぎシリーズ 第一弾はカツカレー華麗に勝つ！です。よろしくお願いします。明日は第二弾です。。kanna
2024/09/09
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健常者の10倍頑張れ
「健常者の10倍頑張れ」パラリンピック陸上競技やり投げの選手高橋峻也さんが子どもの頃、父親から言われた言葉だそうです。高橋峻也さんは３歳のときに右腕に障がいを抱えることになるのですが父親の影響で野球をはじめ、高校の時には甲子園のベンチに入っていたそうです。出場の機会はなかったみたいですが。その後、陸上の世界へ入り現在、やり投げの日本記録を保持しています。そして今回のパラリンピックでは見事６位に。パラリンピック６位もすごいですが甲子園のベンチ入りもすごいですよね。ちなみに野球ではボール取るのも投げるのも左手で行なっています。いろいろとすごいです。kanna
2024/09/04
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こんな嬉しいメールをいただきました。
昨年度製図講座でお世話になりましたOです。ご無沙汰しております。今年一級学科を受けまして、無事突破することができました。一級の膨大な範囲を前に、できるわけない…と半ば諦め、その一方、建築業界にいるには必要な知識だよなとずーとモヤモヤしていました。ですが、二級製図に取り組んだことで、初めは図面の書き方さえわからなかった状態から、どんどんレベルアップし、最終的に合格することができ、気持ちに変化が生まれました。それは、1人で取り組んでいた時にはなかったことで、最端製図を受講し、先生方から丁寧なご指導ご助言をいただきながら、取り組めたからだと思います。前向きな気持ちにさせてもらったこと、感謝の気持ちが再燃しまして、今回連絡させていただいました。できるわけないと思っていたことができてしまうんですよね。それは、気持ちの持ち方でしょうか。できないと思ってそこで終わるかそれともできると思ってやるかそしてもう１つは本当に欲しいものなのかそれとも諦めることができるものなのか本当にほしいものでできると思ったら取れないことはない。そう、思いますよね。私は思います。kanna
2024/07/30
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添削第一号
後半戦通信添削講座、今年の第一号が届きました。今年も熱い夏になりそうです。暑い夏にもなりそうなので体調管理には十分にご注意ください。水分補給きちんとした食事休憩と睡眠をしっかりとる無理をしないよろしくです。kanna
2024/07/02
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落ち込んだ時
TBSアナウンサーの安住さんは落ち込んだ時、カツカレーを食べるそうです。おそらく大好物なんでしょうね。いやなことがあった時にする楽しいことを決めておくのはいいですね。私も何か探してみることにします。あっ、お酒を飲むというのはちょっとお勧めしないです。マイナスになっている気持ちが余計に大きくなるかもしれません。頑張ったご褒美に飲むのは大っ賛成です。kanna
2024/06/23
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ムラサキカタバミ
どこからか種が飛んできたのでしょうか事務所の敷地内に咲いているこのお花名前がわからなかったので調べてみたら「ムラサキカタバミ」という名前でした。このムラサキカタバミ昼間はこのように花びらが開いていますが夜は閉じているのです。こんな感じです。そして明るくなったらまた開いてきます。太陽のある明るい方を向いて。花言葉は、「輝く心」「喜び」だそうですよ。kanna
2024/06/08
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シマエナガちゃん
図面を送っていただく時に一緒に付いてくるシマエナガちゃんです。毎回送ってくださり、今日で５つがそろいました。いつもありがとうございます。シマエナガと言えば、朝の情報番組「THE TIME」のマスコットキャラクターですが個人的には７時半に行なわれる安住さんとの掛け合いが面白くて好きです。あの掛け合いはアドリブなんですかね、それとも台本があるんですかね。それと、早く目が覚めた日には５時２０分に行なわれる朝の脳しゃきクイズも楽しみに見ています。目標は、出演している５人ほどのアナウンサーよりも先に答えを出すこと。だいたい誰かには負けますが。。。例えば今日の問題はこんな感じ。□に入る言葉は？□は叫ぶ「今朝は行け」と毎朝そうですが、いろんな角度から考えないといけないんですよね。まだちゃんと起きていない頭を必死に起こしながら考えています。問題の答えですが、とけい です。回文（下から読んでも同じになる文）になるように考えると時計になります。思いつくととても簡単なんですけどね～。kanna
2024/05/21
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筋トレもできるおしゃれなぶら下がり健康器
いわゆる昭和からあるぶら下がり健康器を持っていたのですが場所をとるということと、ぶら下がる以外に機能がないということハンガーは吊るすことができます。あとは、見た目もいまいちということでこのような器具を購入しました。 階段に取り付けています。要は、突っ張り棒なんですが説明書の耐荷重は、なんと150キロとなっています。ぶら下がるだけではなく、懸垂などもできるんですよね。他にもいろいろ階段を通る時、この器具を使って何かしらするようにしました。これで、日ごろの運動不足が多少、改善できます。小さい事の積み重ねが大事取り付けは廊下やドア枠など概ねどこでもできますが廊下や階段に付ける場合は、下地があるところを選んだ方がよさそうです。途中で外れる心配がありそうですがビスで取り付ける固定用の金具がありますので心配な方はその金具を付けるといいです。興味がある人は、こちらを見てください。【楽天1位】stan 懸垂バー ドアジム ぶら下がり健康器 懸垂 壁 ドア 懸垂棒 懸垂マシン 筋トレマシン トレーニング器具 チンニング バー 突っ張り棒 懸垂器具 筋トレ ダイエット 筋トレ器具 グッズ 広背筋 背中 背筋 上腕 室内 自宅 運動 耐荷重150kg 60-100cm価格：2,480円（税込、送料無料) (2024/5/16時点)楽天で購入ちなみに人からは「お腹、出てないですね。」と言われます。けっこう、頑張ってる方だと思います！kanna
2024/05/16
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失敗の繰り返し
子どもの頃にした鉄棒のさか上がり割とすんなりできた人もいるかもしれませんが毎日何十回とやって、ようやくできるようになる人もいます。ようやくできるようになった人は何十回、何百回とできないことを繰り返してきたと思います。できないその１回を繰り返している間はできるようになるのかな。そう思うかもしれませんが本当にできるようになりたければ諦めないですよね。できないを繰り返して、最後にはできるようになります。できない１回はけっして、無駄なことではなくできるようになるための必要な１回なんです。kanna
2024/05/11
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ネモフィラ撮ってきました。
こちらはハナビシソウゴールデンウィークも後半戦あと３日しかないかまだ３日もあるか。kanna
2024/05/04
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大谷選手へブーイング
大谷選手がバッターボックスに立つ時球場では大きなブーイングが沸き起こりますもちろん、相手チームのファンからのブーイングです。普通はブーイングを浴びるといい思いはしないと思うのですが大谷選手は自分のチームが好きだからこそ・・・野球好きなんだな、というリスペクトに逆に感じるこのようにインタビューで答えていました。さすがのメンタルと言いますかポジティブさも超一流です。kanna
2024/05/03
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グーグルさん
グーグル検索した時に出てくる最端製図の事務所の写真以前はトラックで隠れていて全く建物が見えていなかったのです。で、久々に見たら写真が更新されていました。ですが、更新された写真もまたもや建物が見えず。しかも、高速道路からの写真になっていました。ちなみに事務所で車のルート検索をすると出発地点が高速道路上になるのでやたら早く着く場合と回り道してとても時間がかかる場合があります。考えてみたら接道している前面道路より高速道路の方が近い位置で検索しているんですよね。最新のアプリやツールは便利ですが使い方を間違えないようにしたいですね。kanna
2024/04/26
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GACKTさんの祝辞
高校の入学式でGACKTさんが新入生の方に向けて述べられた祝辞です。「僕はいつも何かで立ち止まったり足が踏み出せなくなった時は この２つのどちらかを選択するようにします。 やるか もっとやるか 好きな方を選んでいい。 そうすればもっともっと前に進むことができるようになります。」失敗した経験は次に活かされますし全力でやれば後悔もしません。でも、やらなかったという後悔はずっと残るんですよね。やらないという選択肢をはじめから排除しているところがグッときます。失敗も成功もいずれも前に進んでいるんですよね。kanna
2024/04/10
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トップガン
「トップガン マーベリック」遅ればせながら観させていただきました。自宅でですが。既に観たという人が多いと思いますがこれから観られる方第一作を先に観ることをお勧めします。第一作目の話とはあまり関係ないのかなと思っていたのですが私だけかもしれませんががっつり関係していました。もちろん、この作品だけを観ても十分に面白いですよ。ちなみに第一作目が公開されたのは1986年なので今からだと38年前です。いろいろとすごいですがやはり、トムクルーズはすごいですね～。kanna
2024/04/06
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今朝の情報番組にて
今朝の情報番組と言えば私の場合は安住さんの「ザ・タイム」であることがほとんどです。今日は、世界最高齢の方が亡くなられたニュースが流れていました。ベネズエラのペレスモラさんというお方です。印象に残ったのが長寿の秘訣「一生懸命働き、休日は休む。早く寝て、毎日お酒を一杯飲み、神を愛すること」世界一長く生きてきた人の言葉は奥が深いですね。心に刺さります。もう１つご存じ大谷選手です。昨日、待望の第一号が出ました。試合後のインタビューで「メンタルを言い訳にしたくはない。そこも含めて技術だと思ってますし、」さすが、一流の人は言うことが違います。近所で見かけた桜です。今週末が見ごろですね～。kanna
2024/04/05
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入江陵介選手
今朝の情報番組にて水泳の入江陵介選手が引退されたことが報道されていました。入江選手はオリンピックや世界選手権など世界大会でいくつもメダルを取るなど大活躍した選手です。ただ、金メダルはないみたいです。背泳ぎのフォームがきれいでお腹にペットボトルを乗せて泳ぐことができるそうですよ。引退後の会見ではここまでこれたのはサポートしてくださった方のおかげです。やり切ったというすっきりした気持ちです。と語っていました。それからこんな発言も「北京やロンドンで金を取っていたらこんなに長く続けていなかったかもしれない」金メダルを取りたいという気持ちが水泳を続けていくモチベーションになっていたんですね。今後はフルマラソンに挑戦したいそうですよ。あと、子どもの頃の夢だったアナウンサーにも挑戦したいみたいです。これからもいろいろと活躍しそうですね。kanna
2024/04/04
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後半戦の申込み受付け
明日より後半戦の申込み受付けをはじめます。今年の設計課題に基づいた製図講座です。６月よりスタートします。よろしくお願いします。昨日は久々（数年振り）にお花見に行ってきました。あまり咲いてないかと思っていたのですが意外にたくさん咲いてました。kanna
2024/03/31
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鍵の取り付け
DIYが好きで割といろいろと作ったりしてきましたが今回初めて、鍵の取り付けを行ないました。普通の洋室にある普通の扉です。鍵は近所のホームセンターで4,000円いかないくらい。これは、扉に穴を開けたところです。鑿のみを使って開けます。体勢が中途半端になるのでちょっとしんどかったですが何とか開けることができました。鍵をはめてみたところ。どうやら上手くいけたみたいです。取り付ける前はやり方がわからないですし、上手くできるか不安がありましたが一度やってみると次からは説明書を見ないでできる自信が持てますね。大概のことはそんなものかもしれません。案ずるより産むが易しということでしょうか。とりあえずやってみることにしましょう。kanna
2024/03/24
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はじめようの日
今日３月２１日は数字がカウントダウンになっていることから「はじめようの日」だそうです。2020年からみたいですが、今年はじめて知りました。季節もこれから春を迎えますし新しく何かをするにはちょうどいい時期ですね。とはいえそんな都合よく何かをはじめるのも難しいかもしれません。私はと言えば、やりたいことが出てきたらその日その時にやりたい性分ですし。ただ、やってみたいと思ったことでまだしていないこと考えてみると割とあったりするんですよね。そんなことを思い返すちょうどいいきっかけにはなりました。PSまだやってないということは、本気ではないのかな。いや、それ以上にやりたいことがありすぎるからだきっと。。。kanna
2024/03/21
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エアコンの移設
エアコンを新設するというのは何回か経験があるのですが移設をするというのを初めて行ないました。と言っても、業者さんにお願いしての話ですが。近年、不動産や車、引っ越しなどの金額や費用を一括して見積もりを取ることができるそんなサービスがネットでありますがエアコンの移設というのもありましたので、見積もりをしてもらうことにしました。情報の入力が一度で済むのがいいですね。いろいろ会社を探す手間もないですし。その日のうちに５，６社からメールが。電話でないのがいいです。連絡があった会社からは、金額と同時に口コミの情報なども確認できます。その中から一番安いところではなかったですが、個人でされているところに決めてお願いをしました。当日はとても丁寧に作業と対応をしていただきましたので、かなり満足しています。で、気分が良くなったので、手伝いに来ていた息子さん（中学くらいかな）に心づけ？ お小遣いをあげちゃいました。将来はお父さんの後を継ぐんでしょうかね。kanna
2024/03/20
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なべとさら
「鍋と皿」この言葉を聞いて思い浮かぶのは？そう、調理道具と食器。もあるかもしれませんが、共通するのは、「ねじ」 なんです。鍋ねじと皿ねじです。この２つの違いはなんでしょう？写真の左、頭が平らなねじが皿ねじで、右の２つ、頭がまるいのが鍋ねじです。ねじを締めた時、皿ねじは部材の表面と同じ面で平らになりますが鍋ねじは、頭の部分が部材よりも飛び出る形になります。建築現場で木材やボードなどをとめる場合は皿ねじが多いですね。金属やプラスチックを皿ねじでとめる場合は、部材に穴を開けておくのと同時に、頭の部分を皿状に加工しておく必要があります。蝶番のねじ穴を見ると、そのようになっていると思います。木材の場合でも、太かったり長い皿ねじを使用する場合や部材の際あたりに締める場合は、事前に下穴を開けておくといいです。じゃあ、どの程度から下穴が必要になるのかそれは、経験が教えてくれるのです。kanna
2024/03/18
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成功か失敗か
選んだことや進んだ道が成功だったか失敗だったかこれは、どっちだろうと考えることができます。また成功だったと考えることもできますし失敗だったと思うこともできます。あとその時は失敗だと思っていても何年か何十年か後に、よかったと思えたりします。考え方１つで同じ過去でも違ったものになるんですよね。汚点にするのか財産にするのかkanna
2024/03/17
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浮いたように見える棚
この棚、知らないで見ると一瞬浮いているように見えますよね。先日SNSで見かけて、自分でもちょっと作ってみたくなったので、作ってみました。種を明かしますと下のボックスの天板から上のボックスの下の板を吊っているのです。吊る金物にもよりますが、鉢植えくらいの重さでしたら乗せても大丈夫です。触ると揺れますよ。インテリアに使用する場合は、もう少しデザインや材料を考えたいところですけどね。これは試しに作ってみただけなので、このあと解体する予定です。最近、新しい電動ドライバーを購入してちょっとテンションが上がっていますー。 kanna
2024/03/10
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大谷選手の結婚とゆりやんレトリィバァ
ネットやテレビのニュースで多く取り上げられていましたのでご存じの方も多いと思います。大谷選手が結婚を発表して、その数分後にゆりやんレトリィバァさんが動画を配信しました。その内容ですが、このような形でご報告させていただくことをお許しください。と言った後に指輪をはめた左手の薬指を見せながら「爪切りました。」これ、ネタとして面白いのはみなさん思っていると思うのですが私が感じたのはお笑い（芸人）の仕事を心から楽しんでいるということです。この動画は仕事で移動中の車の中だったみたいで他にも芸人仲間が同乗していたそうです。その中で一人、と言いますか、全芸人中の中で最初だと思いますがこのような動画を流したんですよね。常日頃から仕事（人を笑わせる）のことを考えているからこそできる芸かなと思います。そして、自分の仕事を心から楽しんでいると思うのです。車で移動している時って、おそらく、ゆっくり休みたい時なんだと思いますが大谷選手のニュースをチャンスと捉えてなおかつ、とても面白い動画を配信する。これぞプロの仕事そのように感じたのでした。kanna
2024/03/04
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こんな付箋をいただきました。
これ、シマエナガちゃんですよね。最近は街でシマエナガちゃんのグッズを見かけます。人気なんですかね。書いていただいたイラストもかわいいです。ネコ好きのmeo先生は大喜び。ありがとうございます。kanna
2024/02/29
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４冊が15位以内に！
昨日の投稿が通じたのでしょうか今朝確認してみたら、４冊が15位以内に入っていました。まだ上がるかな。kanna
2024/02/28
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現在、１位と４位 (^^)/
そして、20位と57位。アマゾンの売れ筋ランキング（建築士の資格編です）今年に入ってはじめの一歩がとても調子いいんです。割と多くの日で１位に位置しています。最端エスキース・コードの４位は久々の高順位です。動画で学ぶ製図法は20位、まずまずです。動画で学ぶ学科編は57位だいたいいつもこのあたりなんですが、この子の順位がいまいちぱっとしないんですよね。内容としては、はじめの一歩より価値があると著者としては思っているのですが。読みやすさというと、はじめの一歩の方が読みやすいかもしれません。タイトル通り、これからという方に適した一冊です。本の売れ行きって思った通りにはならないもんですね。kanna
2024/02/27
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プランニングと料理の共通点
ちょっと無理がありそうなタイトルを付けてしまいましたがプランニングと料理の共通点を考えてみました。結論から言いますと「基本、自分の引き出しの中にあるものしかできない。」例えば、自分が知らない食材だった場合どのように料理したらいいかわからないですし知っている食材だったとしても自分が知らない調理方法をその場で生み出すことはなかなか難しいです。何か料理をしてくださいと言われたら多くの方は知っている材料、そして、知っている調理方法の中で料理をすると思います。もっと言うと「今晩何食べたい？」って言われたら、自分が知っている中での食べ物を答えるしかないですよね。建築設計も似ているところがありまして建物を１つ考えるとなると、やはり、自分が持っている知識の中で考えるんですよね。新しいデザインや納まりを考えるのはなかなか難しいですし、それなりに時間も必要とするでしょう。先日、講座の掲示板でこんな投稿がありました。今回1人で悶々としながら進めて少し自信をなくしかけていたので、かなり効率が悪かった気がします。他の方のプランも見させてもらいましたが、その手があったか、という感じです。次、同じことで悶々とすることはないと思います。つまり、知っているか知らないか、なんですよね。プランが苦手と思っている人は人参とジャガイモ以外の食材を知らないだけかもしれません。ということで、今後も受講生の方にどんどん引き出しを増やしていただきたいと思います。プラン例をたくさんアップしていきます。ただ、悶々とすることは、決して良くないことではないということも今回お伝えしておこうかなと思います。すぐに答えを教えてもらったクイズより一生懸命考えたクイズの方が、後々印象に残りますよね。考える、悩むということは遠くまで跳ぶための走り幅跳びの助走と言えるかもしれません。全く話は変わりますが現在行なっています前半戦講座ですが今月２５日が締め切り日となっています。受講を希望される方は、連休中に申し込んでください。よろしくお願いします。kanna
2024/02/23
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経費が1/1000 !?
以前、と言っても何年前かわからないくらい前ですが経費って、数％削減するためにはどうすればいいかを考えるより極端に減らすことを考える方が、新しいアイデアが生まれやすい。こんな内容の話をしたと思うのですが情報番組でこんな話題がありました。駅のホームにあるホームドア（ホーム柵）の開け閉めに必要な費用です。これまでは、無線の装置を利用していたみたいで例えば、都営浅草線の全駅でそれを設置した場合、20億円の費用がかかるみたいですが電車のドアにQRコードを貼り、それをホームのカメラで読み取ることによって開け閉めを行なう方法にするとなんと、270万円で済むみたいです。これはかなり大きな費用を削減することができますね。経費の節約って、意識をしないとなかなか考えないですよね。SDGｓも然りつい、いつも通りに、いつも通りのことを行なってしまいます。これを機に何か考えますかね。会社の為に、そして地球のために。言ってること、大きいのか小さいのか。。。kanna
2024/02/21
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献血ルームに行ってきました。
今日、献血に行ってきました。いつもなら休みの日、もしくは、出掛けたついでにしたりするのですが今日は少し特別で仕事終わりです。なにがどう特別かと言いますと先日、血液センターの方から連絡がありまして私の血液に合う人が明日手術を行なうみたいでその時の輸血用に必要だということです。とはいえ、特別珍しい血液型をしているわけではないですよ。普通のA型です。ちなみにてんびん座で酉年少し興味があって聞いてみたのですが同じA型でも、血小板のタイプの違いによって合う合わないがあるみたいです。ということでどなたかはわかりませんが、人の役に立てたということで今日もよき１日を過ごせたのでした。kanna
2024/02/20
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コストコに行ってきました。
人生２回目のコストコです。ちなみに私は会員ではありません。最近、バラエティー番組などでよく見かけますので行ったことなくても何となく様子は知っているという方も多いと思います。一番の特徴は何と言っても商品の大きさ・量の多さです。例えばこのポテチ（スーパービッグ）472グラム入っています。ちなみに普通のポテチは60グラム食べ過ぎ注意！久世福の「いぶりがっこタルタル」これ、いぶりがっことタルタルソースが好きな人なら間違いなくこれも好きになります。久世福に置いてあるものより大きいです。温かいご飯にも合いますよー。あとは、鶏の丸焼き798円（税込み）既に食べちゃったので写真はなしおそらくですが、普通に鶏肉を買うよりも安いくらいです。手袋をはめてあらかた手でさばきました。とても柔らかいです。まだまだお勧めの商品はあるのですが、最後にフードコートを割と大きめのホットドッグが180円（税込み）。しかも飲み放題のドリンク付きドリンクは、ペプシとかウーロン茶などホットドッグはオニオン、ピクルス、ケチャップ、マスタードを自由にトッピングすることができます。他にも、ピザなどがありますよ。コストコへ行く時は、お腹を空かせて行きましょう。kanna
2024/02/19
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横綱照ノ富士 今朝のテレビシュウイチより
「相撲２回目を楽しもう。」今年の初場所でみごと復活４場所ぶり９度目の優勝を果たしました第73代横綱照ノ富士。怪我の影響もあって、一時、番付は序二段まで落ちたそうで親方にも相撲を辞めたい旨を伝えたそうですが親方は、怪我を直してからその話を持って来いと言ったそうです。親方のその言葉がなかったら今年の優勝はなかったですよね。相撲２回目を楽しもう。横綱や大関まで上りつめた場合そこから落ちるとほとんどの人は引退をするみたいですが上がっていく楽しみをもう一度味わおうという気持ちになったみたいです。この前向きな気持ちが復活優勝を成し遂げたんでしょうね。一番上に行くと面白くないと冗談で仰っていました。ちなみに序二段と言うのは、序の口の１つ上で下図の下から３番目のところに位置しています。出典：日刊スポーツもう１つちなみにですが照ノ富士は平成生まれの中で初めての大関、令和初の横綱だそうで現在横綱はこの照ノ富士一人だけです。kanna
2024/02/18
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水浴び
ちょっと季節に合わないタイトルで恐縮です。お風呂に入った時、ほぼ必ずシャワーで水を浴びるようにしています。もちろん、湯船でちゃんと温まってからですよ。これ、実は小学生からの習慣です。父がそうしていたので、私も自然にそうしていました。この水シャワーですが、ちょっと調べてみると血行がよくなる。新陳代謝が活発に。免疫力が上がる。疲労回復にも。冷え性の改善。などなど、いろいろ効果があるみたいです。免疫力が上がるかどうかというのはちょっとわかりにくいのですが一番わかりやすいのが、冬でも湯冷めをしないことです。普通にお風呂から上がると、脱衣室は寒いのですぐに服を着たくなりますが水を浴びてから出ると、全然寒さを感じることもなくしばらくは、薄着のままでも大丈夫です。むしろ、着込むと汗をかくくらいです。ちなみに、関係あるかどうかはわかりませんがこれまでインフルエンザやコロナにはかかったことがありません。身体のためというよりは、気持ちいいから行なっていますがやってみようと思う方は、はじめはぬるま湯からしてくださいね。あと、十分に温まってからにしてください。いきなり真水をあびて風邪などひかないように。kanna
2024/02/11
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メンバーズ掲示板より
こんばんは。返却の速さにも驚いたのですが、添削内容もとても丁寧で驚きました。いままで自学でしたが、理解不足な上に、一人だと気が付かないことも多く、頼んでよかったと思いました。とりあえず復習してみます。ありがとうございました。添削結果が届きました。丁寧なご指摘、有難うございます。 自分で気がつかない所を教えて頂き、とても参考になりました。次回に生かせるよう、良く確認しておきます。自分では気が付かないところに気付けるのが受講のメリットかなと思います。今後も受講してよかったと思っていただけるよう頑張りたいと思います。前半戦講座ですが、申込みの締め切りが今月の25日までとなっています。現在、第二課題に入るところですが今申込みをされても始めから受講していただくことができます。受講を希望される方は是非申し込んでください。kanna
2024/02/09
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お昼ごはん 作ってます。
前回、豚肉の生姜焼きを紹介させていただきましたが、令和２年に事務所を移転しましてその移転先の事務所にはキッチンが備わっていることからお昼ご飯は以前は外食だったのですが、自分で作るようになりました。もちろん、一緒に仕事をしていただいているスタッフの分も作ってますよ。自炊のメリットですが外食より身体に害がない。費用が安くなる。食べ過ぎない。（お昼から眠くならない）料理が上手くなる。頭をよく使う。などでしょうか、デメリットは、もしかしたらあるかもしれませんが、それは考えてはいけません。ということで、今回はこれまで作ってきた料理を紹介したいと思います。昨年からX（旧ツイッター）をはじめて、Xでも紹介しています。よかったら見てみてください。＃最端製図か＃社長めしで、出てくると思います。まず１つめ、きんぴらごぼう豚汁とだし巻き玉子オープンサンドイッチカレーライスおでん。ほうれん草のおひたし担々麺やきそば親子丼チンジャオロースぶりの照り焼き料理の腕前はまだまだ伸びしろだらけです。これからもレパートリーを増やしていきたいと思いまーす。kanna
2024/02/02
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味噌の分量
お味噌汁日本人にとって、とてもお馴染みの料理ですがこのお味噌汁、作ることできますでしょうか。普通にできる。という人もいればそんなのできない。という人もいるでしょうね。レシピがあればできる。という人もいると思います。お味噌汁って、種類にもよりますが、普通のものでしたら、それほど難しくはないです。包丁で具材を切る。お鍋に火をかける。この程度ができればお味噌汁は作ることができます。では、できると答える人とできないと答える人の違いは何でしょう。それは、作ったことがあるかないか多くの場合、それだけなんですよね。作ったことがない人でも数回作れば、「それほど難しくないよ。」「意外に簡単」このように言えると思います。ほぼ毎日のように作っている人は味噌の分量は計らないで感覚で入れています。それでも美味しい味噌汁が出来上がります。肉じゃがを作る時の醤油やみりんの量も感覚です。サラダにマヨネーズやドレッシングを入れる感覚これと同じです。わざわざ大さじ何杯とか計らないですよね。料理に限らずやったことがないだけで、できないと思い込んでいること探せばいろいろとありそうです。そんなことがいろいろできるようになると毎日の生活は楽しくなっていきそうですよね。ということで今日は何かできることを１つ探してみようと思います。昨日つくった生姜焼きは、甘みが少し足りなかったので今度は砂糖とみりんを少し増やしてみる予定です。これは失敗ではなく、成功するための発見と言いますよ。kanna
2024/01/23
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明石海峡大橋と淡路夢舞台とホテルニュー淡路
週末を利用して、両親を連れて淡路島へ行ってきました。両親を連れての旅行は、コロナになってからできてなかったのでとても久し振りです。まずは、明石海峡大橋を渡って、その明石海峡大橋が最も近くで見れる道の駅「あわじ」へここで昼食を食べました。天気も良くて何より。ちなみに明石海峡大橋は、世界最長の吊り橋で全長は3911ｍあります。次は、道の駅「あわじ」から車で10分ほどのところにある「淡路夢舞台」ご存じ、安藤忠雄さんがデザインされた施設です。国際会議場やホテルなどがあります。設立が1995年なので、来年で30年ですね。この水盤の床にあるもの、何かわかりますでしょうか。少しアップで。ご存じの方も多いと思いますが、ホタテの貝殻なんですよね。捨てられるものを利用しているんですよ。調べてみたら、100万枚ほどあるみたいです。１枚ずつ職人さんが敷き詰めたみたいです。大変な作業ですね。ここからあと２か所ほどまわろうと段取りはしていたのですが、歩き疲れたみたいなので、宿へ向かうことに。宿は、関西にお住いの人ならおそらくご存じの「ホテルニュー淡路」です。海が見えるお部屋でとっても気持ちが良かったです。kanna
2024/01/15
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大谷さん
どの球団と契約することになるのか世界中の人が注目している大谷選手気になるのが契約金額ですよねこの契約金額ですが、チームを勝利に導くために強い選手ほど高くなる。そう思っていたのですが、単純にそれだけではないんですね。大谷選手が出場する試合は球場に来る観客が増えますしグッズもたくさん売れています。勝つために貢献することもそうですが、球団の経営に直接貢献しているんですよね。その分契約金額が高くなるのは納得です。強い選手ほど人気は出ると思いますが大谷選手の場合は、強さだけではないように思います。ちなみに、大谷選手はたくさんの企業とCMの契約もしていますが契約した企業は株価が上がっているみたいです。CM契約で何億円か払っても十分すぎるくらい元が取れていそうですね。kanna
2023/11/09
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子どもの為に
今朝の番組にて『松岡修造さんのみんながん晴れ』見られた方いると思います。そのコーナーで、高校生の社長が紹介されていました。しかも、女子高校生です。子どもの為になることをしたい。そんな思いからアイデアを思いつき、なんと会社を興しているのです。そのアイデアですが子どもが使う文房具などに企業の宣伝を入れ、子ども達に配るというもの。費用は企業が出すので、子どもは無料でもらうことができます。子どもは無料で文房具を使うことができるし、企業は宣伝になる。両方が得をするシステムです。これ、アイデアもそうですが、「起業しよう！」と思うところがすごいです。普通だったらアイデアを思いついても何もしないか人に言う程度です。それを会社まで作ってしまう。大人でもなかなかできないですよね。松岡修造さんといろいろ話をされていましたが、その間ずっと生き生きとしていてとっても楽しそうだったのが印象に残っています。やりたいことを実現するってやはり楽しいんでしょうね。でも、このような方は何をやっても楽しむことができるんだなと思います。kanna
2023/10/29
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Microsoft Bing の Image Creator
以前テレビで見て知ったのですが画像やイラストを作るAI誰でも無料でとても簡単にできるんです。ちょっと、と言うか、かなりびっくりしました。このような画像が作れちゃうんです。例えば、「ねこ」と入力して作成をクリックするとこんな感じで、１分もかからずに画像を作ってくれます。これ、写真じゃないですよ。次に、「大阪のバス停で待つねこ」をお願いしてみました。大阪っぽさはあまりないのですが最後に、「景勝地に建つ住宅」すごいですよね。これ、なかなか楽しめますよ。暇つぶしによかったら。Microsoft Bing の Image Creatorkanna
2023/10/26
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