Sakakeyのバイクと車＆趣味と現実！！

今日で２月も終わり。覚悟と嬉しいこと。

今日で２月も終わりです。自宅での引きこもり療養は終わりになります。（正確には明日、明後日の土日もありますけど。)来月の３日（月）から、休職の身分のままで時間短縮ではありますが、職場に行き始めます。体と精神がどれくらいもつのか全くの未知数ですが、交通事故の後なぜか吹っ切れて「なんとかなる・なんとかする」という気持ちになってます。ただし、体と精神を慣らすための目的もありますが、仕事もしますので、覚悟を新たにしています。全く話は変りますが、今日はちょっと嬉しいことがありました。先日の日記で、ダイエットをしているけれど７０ｋｇの壁がなかなか超えられないと書いたところですが、今日始めて１００ｇだけで誤差の範囲内ではありますが、７０ｋｇを切りました。写真にある体重計の最初の数字が７から６になったのは嬉しかったです。

なかなか超えられないダイエットの壁

だいぶ前から体力回復、ダイエットねたで日記を書いてきましたが、現在、なかなか超えられないダイエットの壁にぶち当たっています。個人的なことでちょっと恥ずかしいんですが、元々は６２～６３ｋｇだった体重が、昨年末に久しぶりに体重計に乗ったら７６ｋｇを超えていました。これはマズイということで、先日ヒザの痛みでスローダウンせざるを得なくなったジョギング等の運動をし始め、始めのうちは日に日に体重が減ってたんですが、現在、７０ｋｇ の壁にぶち当たって、なかなか超えられません。来月の３月からは、時間短縮ではありますが職場に行き始めます。今の生活よりは、肉体的にも精神的にも負担がかかり、運動量は増えますので、今の食生活を維持して体重を減らしたいと思っています。何とか早く元の体重に戻りたいと願っています。

無念のスローダウン(T_T)

昨年の１２月末から昨日まで、復職のための体力づくりとダイエットを目的として、朝ジョギングをしていました。元々両膝に半月板損傷という古傷があり、ジョギングし始めてからすぐに左のヒザが痛み始めました。それでもまだいけると思って、サポーターをし、準備運動と整理運動をしっかりしながら続けてきました。ところが、じきに右のヒザも痛み始め、それでも続けていたんですが、昨晩寝てる間に左ヒザの痛みで起きてしまいました。これはもう、ジョギングは限界かと感じました。もう来週は３月で休職の身分のまま時間短縮ではありますが、職場に行き始め、４月から本格復帰の予定でいます。その前に、今の病気以外にヒザの痛みで職場に行けなくなるのは本末転倒なので、今日からは無念ではありますが、ジョギングはやめスローダウンして、まだヒザへの負担が軽い散歩の回数を増やすことにしようと思います。

Ｔａｓｐｏが届きました。

皆さんはタバコは吸われますでしょうか？私はタバコを吸います。私同様の愛煙家の皆さん、Ｔａｓｐｏってご存知ですか私はそのＴａｓｐｏカードが今日届いたんですが、今年の３月から全国的に順次、このカードがないとタバコを買えない自動販売機に替わっていくらしいんです。未成年者がタバコを自動販売機で買えなくするための国の事業のようです。そのことをたまたまいつも私が買う自販機がある酒屋の奥さんが教えてくれたので、早速サイトを探して申請しました。その際には顔写真と免許証などのコピーが必要です。まだこのことをご存知でない愛煙家の方は、Ｔａｓｐｏカードを取得しないと、自動販売機でタバコが買えなくなりますので、早めに申請されることをお勧めします。左下がＴａｓｐｏカードの実物です。クレジットカードと同じ大きさでした。公式サイトがありますので、次のサイトをご覧ください。 Ｔａｓｐｏ公式サイト

初体験！！確定申告…しかもパソコンで！

今日は、午前中洗濯をした後、昨年（平成１９年）は４月から精神科の病院に週１回ずつ受診していたので、医療費控除が受けられるだろうと思い、確定申告に行ってみようと思い立ち、税務署に向かいました。今までは会社の年末調整だけで済んでいたので、私は確定申告は初体験です。税務署に着いたのは午前９時半頃で、同じように確定申告に来た人たちで長蛇の列ができていました。右の写真は確定申告するときに書く書類とそれらの説明書です。整理の職員の方が普通の手書きの書類での受付は１時間以上後になりそうだと言われ、これは失敗したと思いました。しかし、もう１列全然人が並んでいない列があり、職員の方に聞いてみると、パソコンでできる人はすぐ案内できるといわれました。パソコンで確定申告する場合は、何か要件があるのかとお聞きしたところないということなので、私はパソコンでの確定申告をすることにしました。会場に入ると何台もの確定申告用のソフトがインストールされたパソコンが並んでいて、自分の住所・氏名等の登録から始まり、源泉徴収票と病院の領収書から必要な数字を入力するだけでした。そして、パソコンで印字した申告書と源泉徴収票と病院の領収書を提出して完了でした。左の写真は、自分の控用として印字し確認をしてもらったものです。「こういう場合はどうしたらいいの？」と忙しそうに立ち回る職員の方に聞きながらだったので、１時間弱ほどかかりましたが、普通にやれば恐らく２０分～３０分もあればできてしまうだろうなと思いました。今日パソコンで確定申告したおかげで、利用者識別番号がもらえたので、今年の分からは家のパソコンで確定申告ができるようになりました。今年もまだ通院しているので、医療費控除がされる可能性があれば、またパソコンで確定申告をしたいと思います。ちなみに平成１９年分は６，３００円戻ってくるようです。ちょっと嬉しい臨時収入です。

昨日はクタクタになりました。

ご訪問者様５０００人突破

皆さん方のおかげで、私のブログのご訪問者数が５０００人を突破しました私の拙いブログに足を運んでいただき、感謝感謝です。m(_ _)m来月から徐々に職場復帰をしていきますので、更新やお返事が遅れるかもしれませんが、続けさせていただきたいと思っています。今後ともよろしくお願いいたします。m(_ _)m

二代目Ｂ4峠デビュー＆Ｓ＃モード＆しゃべった！？

昨日たまたま例の高校時代からの友人の１人が泊まりに来ていて、私はいつものように朝５時前には目が覚めてしまい、いつもだと食事をしてからジョギングに出るんですが、今日は友人と喫茶店にでも行ってモーニングを頼めばいいと思って、身支度を整えてジョギングに出ました。そして７時頃友人を起こしコメダ珈琲に行ってホットとモーニングを頼み、友人は仕事があるからということで、そこで別れました。友人と別れた後、洗濯をし乾燥させるためコインランドリーに行きました。（男やもめの惨めさですね。）乾燥し終わったのが１０時頃で非常に天気が良かったので、二代目Ｂ４で三河湖まで行ってみようと思い、洗濯物を家であるべき場所に戻してから出発しました。峠デビューです。そこで今日は、三河湖に近づいて行く峠道で今まで使ったことがなかったＳＩドライブのＳ＃モードを使ってみました。Ｓ＃モードはアクセルのＯＮ、ＯＦＦに敏感で、低回転時からパワー、トルクが盛々と出てきて、欲しいときに欲しいだけのパワーが引き出せることが体感できました。左下の写真は今日三河湖まで行ったときの平均燃費です。１０．７ｋｍ／Ｌでした。峠道を走った割には燃費もいいと思いませんか？ちょっとインチキですが、惰性で走れるところはクラッチを切ったまま走っていたりしたので、下り道はほとんどアイドリングに近い状態で走ってたからですけど。そしてビックリするような発見もありました。右下の写真は連続の運転時間と気温を示しているんですが、行きは途中でコンビニに寄ったりしたんですが、帰りはノンストップで帰ってきました。そうしたら、運転時間が４７分くらいのときに「長時間運転しています。もうそろそろ休憩にしませんか｣といきなりしゃべったんです。本当にビックリしました。まだ、今後も知らない機能で驚かされることになりそうな予感を感じて峠デビューは終了しました。

絶句してしまいました…

先日の流行語大賞に、安部前総理の退陣劇で脚光を浴び、「ＫＹ＝空気読めない」がノミネートされていたのは記憶に新しいところです。今朝朝食を摂りながら見ていたテレビで右の写真にある「ＫＹ式日本語」という本が紹介されていました。今日は、４月始まりの手帳を買いに本屋に行ったところ、紹介されていたこの本があったので、買ってみました。この本にはＫＹだけでなく、アルファベット２～３文字で表される日本語を中心に収録しています。読んでみると正直絶句してしまいました。例をいくつか紹介しますが、皆さん分かるでしょうか？ＡＭ＝後でまたねor相席は無理、ＡＴＭ＝アホな父ちゃんもういらへん、ＣＭ＝ちょっと待って、ＨＤ＝暇だから電話する、ＰＫ＝パンツ食い込む　etcこれらはほんの一部で、普通だと違う意味の言葉を選んで出したものです。これらの言葉は高校生や大学生などを中心とした１０代～２０代前半までの間に浸透しつつあるようです。正直、これらの言葉が普通に飛び交うようになったら、日本語は暗号文章になってしまうのではないかと心配してしまいます。果たして日本語は、日本は将来どうなってしまうのでしょうか。不安がいっぱいになりました。

ブログ開設１００日目！

皆さんおはようございます。今日で、ブログ開設１００日目になりました。このブログを開設する前は、まだ起き上がるだけでも疲れてしまう状態で寝てばかりいました。ブログを開設したきっかけは、楽天で買い物をしたときにブログでアフィリエイトなるもので商品などを紹介すれば、ポイントが集められると知ったことでした。でも、私のプロフィール（まだ書ききれてない重い内容もあるんですが)を見てか、たくさんの方から温かいお言葉や励ましをいただき、復活の原動力になったと思います。来月の３月からは時間短縮でリハビリ的に職場に行くことになり、４月からは本格復帰の予定です。４月の本格復帰と同時に相棒のＶＦＲの封印を解きたいと思っています。職場に行きだすと、更新などが遅くなる可能性がありますが、このまま続けていきたいと思っていますので、今後ともよろしくお願いします。m(_ _)m

雪が降った日の翌朝

皆さんおはようございます。昨日は全国的に雪だったみたいで、うちの方も１０～１５ｃｍくらい積もりました。夕方には上がったんですが、雨に変らずにそのまま止んでしまったので、今朝の７時頃は右上の写真のような状態でした。私の住んでいるマンションは、駐車場がピロティー方式なんですが、道路から屋根がある駐車スペースまでの通路が雪が踏み固められ、滑りやすい状態になっていました。今日は、滑って転倒するのが怖かったため、日課のジョギングを散歩に変え、その後、駐車場の通路の雪かきをしました。うちのマンションは管理人さんがいるわけではないので、放っておけば誰もやらずじまいになってしまいます。まあ放っておいても午前中には溶けるとは思ったんですが、独りで黙々と雪かきをしたおかげで、かなり汗もかき、いい運動になりました。左の写真が雪かきをし終わった状態です。雪かきをする前の状態の写真を撮ってないので、比較のしようがありませんが、きれいに雪かきできて私は満足してます。

天気予報大当たり(-o-;)

今日は天気予報が大当たりになってしまいました。今日の午前中から雪が降り始めて、夕方まで降って一旦雨に変ったんですが、雨もやんでしまい明日の午前中くらいまでは積もった雪が残りそうです。愛知県でも山の方は今までも雪がちらついていたと思いますが、私が住んでいる周辺では今日の雪が初雪＆ドカ雪になってしまいました。右上の写真は午後５時頃我が家のベランダから見える景色を撮影したものです。先代Ｂ４のときは、この時期だとスタッドレスタイヤに交換していたので、雪が降ると喜び勇んで雪が積もっている道を走りに行ってましたが、二代目は現在ノーマルタイヤですので、今日と明日の午前中くらいまでは出動なしです。雪が降る地域の方はもっと積もっているんでしょうね。車の運転や歩行中の転倒などに十分注意してください。

職場復帰に向けて－決戦（？）の結果

皆さんこんばんは。昨日の日記で今日は決戦（？）の日と題して書いたため、皆さんに温かいお言葉をちょうだいし、心より感謝申し上げます。結果は、３月から時間短縮の勤務から始めて、体を慣らし、４月から本格的な職場復帰ということで行くことになりました。これは前からですが、私の勤めている職場でも、私と同じように「うつ」などで休職したり退職してしまう職員が増えてきたため、１ヶ月間程度休職の扱いのまま時間短縮の勤務などで職場復帰のためのリハビリができるよう新しい規則を３月から施行するようにつくって行う形になります。私はその適用者第１号になる予定です。このように職場が考えてくれて、それに頼れることは非常にありがたいことなんですが、私としては少し複雑な気持ちでいます。今回の結果のような形がベストだと私も思う反面、今までほぼ１年間迷惑をかけてしまった部下の人たちに早く恩返しがしたいという想いとそんなに甘えていいのかという想いがあります。今日病院まで来てくれた上司に「その気持ちは分かるが、そう思って焦ってはダメだ」とまた諭されました。とりあえず今日のＤｒ．と上司を含めた相談で決めたように職場復帰をしていきます。ここまで来れたのは、皆さんから温かいお言葉をいただけたことが大きな原動力になりました。本当にありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。

明日は決戦（？）の日

皆さんおはようございます。風邪やインフルエンザなどにかかってないでしょうか？私は明日の午後、職場の上司と一緒に毎週通っている精神科のＤｒ．に会い、職場復帰に向けての相談をすることになっています。私としては１日でも早く職場復帰をして、今まで休んでいて迷惑をかけた恩返しをしたいと思っています。しかし、上司はＤｒ．のＯＫが出てからでないとダメだと前々から言われているので、今の私にとっては明日は決戦の日のような気持ちでいます。

ダイエットとひざの痛み

おはようございます。今朝も６時頃から日課にしているジョギングをし終わり、一通りの整理運動、腹筋を済ませて、この日記を書いています。昨年末に体重計に乗たら、ビックリするくらい体重が増えていて、それまで散歩にしていたコースをジョギングに変え、その他の運動もして、１ヶ月で３～４ｋｇは体重を減らせました。しかしそれでもまだ目標体重まで１０ｋｇ程度残っているので、今後もダイエットを続けなければいけません。というのも、数年前にも体重が増えてひざが痛くなり、整形外科で診てもらったところ半月板損傷と診断されました。そして、今回ももうそろそろひざが痛くなるかなと思っていたら、やはり数日前から痛み始めました。でも体重を落とさなければひざの痛みも消えないので、ひざの痛みと戦いながら、日々ダイエットに勤しんでいます。

今日は朝から総合病院で目の検査でした

今日は、先月の１７日にやってもらった左目のレーザー治療（網膜光凝固術）後の検査のため、総合病院に朝７時前に家を出て、順番取りをして、診てもらったところ、経過は順調で、後は最初に受診した家の近くの眼科に１週間から２週間の間ぐらいで行きなさいと言われ、総合病院での治療は終了しました。ただ、眼科の治療のときに瞳孔を開く目薬をさされるため、夕方くらいまで近くのものにピントが合い難かったです。でも今日は曇りだったためまぶしいことはなかったので、マシな方だったと思います。これであと、１、２回家の近くの眼科に受診すれば事故後の体の治療は終了になると思います。一時首のむち打ちのような痛みがあったんですが、バットを持っての素振りを続けていたら治ってしまいました。この程度で済んだのは先代のＢ４のおかげと思っています。これからは安全第一の運転に心がけたいと思います。また、皆さんにお気遣いをいただいていた「うつ」の関係も来週に職場の上司と一緒にＤｒ．と相談して、職場復帰をどのようにするか本格的に決める予定でいます。私としては、ほぼ丸１年迷惑をかけ続けてしまったので、１日でも早く職場に戻りたいと思っています。