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2008年09月19日
テーマ： 只今★ダイエット中(3)
カテゴリ： ダイエット
マウス、なんとか復帰したっぽいのでＰＣよりお送りします
前のケータイからの日記に、コメントが残せてなかったと書きましたが、ケータイから見れなかっただけで、ＰＣではちゃんと表示されていました
一体何なんでしょう？？？
それはともかく、久々ダイエットネタです。
今日、ＴＢＳ系の番組で、Ｄ－１と称して女芸人さん８人がダイエットしてきた記録を振り返っていました。
見た方おられます？？？
森三中の三人も三様のダイエットに取り組んでいましたが、私が惹かれたのは 森 公美子さんがやってる【朝食バナナダイエット】
１．朝食はバナナと水のみ。
但し、バナナは満足するまで食べて
３．昼食・夕食は何を食べてもいい
４．夜中お腹がすいたらバナナを食べる
他にも、甘いものやご飯を我慢する必要もありません。
流石に暴飲暴食などやり過ぎでは効果なんか出ませんけどね
運動苦手だし、食べたいものを食べれないとストレスになっちゃう私にはピッタリかも
しかも、みーたんの朝食にはお手軽バナナが欠かせず、ほぼ毎日ストックしてるので、正に明日からでもいけます
楽天BOOKSでも本の取り扱いあります。
ちょっと暫くコレを頑張ってみようかな？？？
前のケータイからの日記に、コメントが残せてなかったと書きましたが、ケータイから見れなかっただけで、ＰＣではちゃんと表示されていました
一体何なんでしょう？？？
それはともかく、久々ダイエットネタです。
今日、ＴＢＳ系の番組で、Ｄ－１と称して女芸人さん８人がダイエットしてきた記録を振り返っていました。
見た方おられます？？？
森三中の三人も三様のダイエットに取り組んでいましたが、私が惹かれたのは 森 公美子さんがやってる【朝食バナナダイエット】
１．朝食はバナナと水のみ。
但し、バナナは満足するまで食べて
３．昼食・夕食は何を食べてもいい
４．夜中お腹がすいたらバナナを食べる
他にも、甘いものやご飯を我慢する必要もありません。
流石に暴飲暴食などやり過ぎでは効果なんか出ませんけどね
運動苦手だし、食べたいものを食べれないとストレスになっちゃう私にはピッタリかも
しかも、みーたんの朝食にはお手軽バナナが欠かせず、ほぼ毎日ストックしてるので、正に明日からでもいけます
楽天BOOKSでも本の取り扱いあります。
ちょっと暫くコレを頑張ってみようかな？？？
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