一日の始まりは、

『特製バナナジュース』

です♪

これは、こないだの台風によって倒されてしまったバナナの木からの贈り物です。

バナナジュース１年分！（んなわけない・・・）

２，３ヶ月分かな？(*´∇｀*)ｂ

吊るしたばかりのときは、まだ青々していたのですが、日に日に黄色くなっていってます。

早く食べごろになぁ～れ～♪

あ。そうそう、

『特製』と言うからには、特別なバナナジュースなのよね？

材料は（２，３人分）

***

バナナ　１本

牛乳　２カップ

ヨーグルト　大さじ３

砂糖　大さじ１（お好みで）

材料全てをミキサーで混ぜ混ぜ☆（分量は、基本お好みでね）

甘いバナナならお砂糖いらないよね＾－＾

我が家はこうして毎日バナナ生活を送っています。

屋久島に来てから半年が過ぎました。

半年ずっと欠かさず毎日バナナ♪

ヨーグルトも牛乳も♪

おかげでお肌が健康的になった気がします。(*´｀*)

このまま『毎日バナナ生活』で健康な身体を心がけたいと思います。

みなさんは、なにか身体にイイことしてますか～？

こっそり教えてくださいね～(*´∇｀*)ﾉｼ