MITSURUの部屋

禁煙４６日目＆禁酒９日目!!

「健康は金で買えない」 つくづく痛感しています。

健康に気をつかって禁煙始めてから、頚椎椎間板ヘルニア、
そして肝機能障害と、立て続けに病気が発覚！

禁煙したことが、運命を変えてしまったのかと思うほどの怒涛の
勢いです。

酒が呑めないので、憂さ晴らしもできず悶々と過ごす毎日、
正直精神的にかなり辛いです。

でも、ただ耐えるしかないですね。

明けない夜はない。今までのツケが一気に来たってことで、
なんとか自分に言い聞かせています。

若い頃は健康であることが当たり前で、健康を維持するために金や
時間をかけて何かしようなんて全く考えたこともありませんでした。

でも、これを機会に私はこれから健康オタクになります

で、最近健康になるために始めたこと。。。

・禁煙、禁酒

・水・・・アルカリ電解イオン水を買って飲むようにしました。

・サプリメント・・・ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB、ウコンを摂取。

・野菜・・・野菜ジュースを毎朝飲むようにしました。

・アロマオイル・・・精神的にリラックスできればと思い始めました。

・インスタント食品・・・大好物のカップラーメンをやめました。

・アイスクリーム・・・１日１個にしました。

こんな感じでしょうか。

それともう一つ、一昨日、衝動的に注文してしまったモノがあります。

http://www.rakuten.co.jp/nenne/533242/548275/#499758

因みに、私が買ったのはニューテンピュールピローミレニアム
ネックピロー　Ｍサイズです。


今まで、枕に金を掛けるなんて全く考えたこともなかったんですが
首を痛めてから、朝起きた時がものすごく辛くて。。。

少しでも症状が軽くなればと思い、藁にもすがる思いで注文しました。

まだ届いてないんですが、以前から一度使うと手放せないと噂で
聞いてたんで、とても待ち遠しいですよ。

今度、使用してから感想を報告します。

ギャンブルと煙草と酒にかけてた金をこれからは自分とチョビンの
健康の為に使いたいと思っています。

なんか、いい年してやっと更正できたような・・・

まだわからないですけどね。

実際このまま、まっとうな生活を続けられるかものすごく不安です。

だって、健康な生活ってマジでつまらないっていうか。。。

全く塩気の無い味噌汁を啜ってるような感じでしょう。

最近思うに。。。

本当の健康とは 「楽しく笑って生きること」 なんだと思います。

では、おやすみなさい。

卒煙日： 2006年 6月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 2時間 4分
延びた寿命： 5日と6時間44分
節約できた金額： 20738円（節税分 11898円）
節煙本数： 1382本 138.26ｍ クフ王のピラミッド現状