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サリィ斉藤
ふたり暮らしの日々雑記＆お気に入りのご紹介。お気楽な共稼ぎ生活から一転、夫の転勤で初めての地方暮らし。そんな私の苦闘？日記でもあります。
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2005.03.26
カテゴリ： 今日のつぶやき
去年の暮れ頃から、時折腰の痛みに悩まされるようになりました。
１日～２日で痛みは去るのですが、腰の右側だけが体をひねるたびに、ピキッ！と痛むイヤな感じ。
そこで、意を決して昨日、知人が通っているという近所の整体院に行ってきました。
以前、体調を崩したときにカイロプラクティックのお世話になっていたことがあって、体の歪みを矯正してもらうとどれだけ調子がよくなるか…逆に言えば、体を歪ませないことが健康に過ごすためには大切だと、わかってはいたのですが…
触診の結果「頚椎のあたりと背中の中心が、かなりずれてます」との診断でした。
確かに、今の私は椅子に座ってしばらくすると、足を組まずにはいられません。
背骨を押して、ポキポキと施術してくれた後、先生曰く「とにかく座るときには、両膝をそろえた状態でまっすぐ前を向くように…」とのこと。
首を横に曲げるのもいけないし、治療当日はお風呂に入らず安静にしてください。と言われて、ソロソロと帰ってきました。
でも、強張っていた背中のあたりがかなりすっきりしたし、何より、足を組まずに膝をそろえて座っていることが苦にならなくて、感動！
しかし、夫と夜のサッカー中継を見ていてだいぶ肩に力が入ってしまったようで、今日になって「もみ返し」のような状態になり、一日ベッドで横になっていました。
これも、よくなって行く過程でしょうが、こうなる前に「まっすぐな体」で生活しておけばよかった…としみじみ思いました。
＊どうやって使うか、おわかりになりますか？骨盤・背骨の歪みに効くグッズいろいろ＊
※ 人気blogランキングへ ※
１日～２日で痛みは去るのですが、腰の右側だけが体をひねるたびに、ピキッ！と痛むイヤな感じ。
そこで、意を決して昨日、知人が通っているという近所の整体院に行ってきました。
以前、体調を崩したときにカイロプラクティックのお世話になっていたことがあって、体の歪みを矯正してもらうとどれだけ調子がよくなるか…逆に言えば、体を歪ませないことが健康に過ごすためには大切だと、わかってはいたのですが…
触診の結果「頚椎のあたりと背中の中心が、かなりずれてます」との診断でした。
確かに、今の私は椅子に座ってしばらくすると、足を組まずにはいられません。
背骨を押して、ポキポキと施術してくれた後、先生曰く「とにかく座るときには、両膝をそろえた状態でまっすぐ前を向くように…」とのこと。
首を横に曲げるのもいけないし、治療当日はお風呂に入らず安静にしてください。と言われて、ソロソロと帰ってきました。
でも、強張っていた背中のあたりがかなりすっきりしたし、何より、足を組まずに膝をそろえて座っていることが苦にならなくて、感動！
しかし、夫と夜のサッカー中継を見ていてだいぶ肩に力が入ってしまったようで、今日になって「もみ返し」のような状態になり、一日ベッドで横になっていました。
これも、よくなって行く過程でしょうが、こうなる前に「まっすぐな体」で生活しておけばよかった…としみじみ思いました。
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