花鳥風月・・・＆猫

パニック障害と妊娠

妊娠4ヶ月になりました。つわりというものが大変だと初めて知った1月。しかし、今までの悲しみとつらさにくらべたら乗り越えられました。動悸がどうにも治まらず、頭痛も繰り返しやってきて。薬をやめたこともあり、毎日不安で時折泣いたりして。でも、今までのことを考えると夢の舞台にのることができたのです。パニック障害なのに薬をすっぱりやめることができているのも、眠れないけれど、なるべく安静に横になるのもべべちゃんがいるから。それなのに周りがすごく喜んでくれているのに、私はまだ気持ちがうれしさにいきません。5ヶ月に入るまではまだ流産の危険が常につきまとうので、あまり外にも出ず、この冬はうちでひきこもっていました。出血しちゃうんじゃないかと、トイレに行くのがこわくて、でもものすごくトイレに行ってしまいます。次の検診まで4週間あるけれど、不安で一週間おきにいってしまったり。一人でいる時間、いろいろなことを考えしまうので音楽を聴いたり、電話で友達や親とおしゃべりしたりして、気をまぎらわしていました。それでも、波のように押し寄せてくる不安と意味のない涙。こんなんじゃ、べべちゃんがかわいそう。2月に入り、気分を変えてあえてべべちゃんを意識せず、自分を大切にするということに気持ちをシフトチェンジ。いやはや、メンタルの調整が大変です。るーさんだけは体調もよくて元気にすごしてくれています。ひきこもりの私の大事な話相手です。つわりのときもトイレまでついてきてくれて、心配そうに見ていてくれました。