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2008年07月02日

今日は受診日。眠りについて

(6)

テーマ：パニック障害＆鬱病(733)

カテゴリ：パニック障害

今日はこれから病院受診です。

今日は早く起きようとひさしぶりに目覚ましまでかけたのに、結局うだうだしていたら１０時３０分になってしまいました。どうしてもそれよりも前に（用事がないと）起きられない。。寝るのが遅すぎるのでしょうか。寝るのはだいたい旦那と一緒に寝るので夜中１時前です。

最近は昼ねも時々しているので、夜は寝つきが悪くよい眠り状態ではないです。旦那を送るときはほとんどトランス状態で「いってらっしゃい」とトイレにいくついでにいうのがやっと。そこからもう一度寝てしまうのです。しかしそれは最高に気持ちがいい２度寝なのです。。。

思えば仕事をしているときは毎日５時３０分にはおきていました。お弁当を作って、６時４５分には家をでて、１時間３０分かけて職場へ・・。混んでいる電車はとても嫌だったので少しでもすいている早い時間の電車に乗っていきました。

職場が遠いので普通番のときは５時半起きです。でも保育園は時差出勤もあり遅いときは１０時４５分出勤、早いときは５時過ぎの電車に乗り出勤して、準備して７時１５分には保育園での受け入れが始まります。
職員も人数がぎりぎりなので「今日は調子悪いからやすもうかな」ということが許されませんでした。鍵を預かっている早番のときは何があっても６時４５分すぎには職場についていないといけないので特に緊張。月曜日が早番のときは日曜日の夜は緊張でよくねむれませんでした。

毎日が緊張とストレスの連続で、便秘も１週間もざらというように頑固になっていきます。土曜日出勤もありました。土日も緊張が緩まず昼寝もできず、朝もいつものように起きてしまっていました。休みもありますが、家のことと後は不妊治療のために休日はほとんどつぶれていました。。。

うーん。がんばっていたんだなあ。でも今でもみんなそうやってがんばっているんだなあ。と思うと、私は仕事の流れからはずれてしまったんだなあと感じます。定年まで４０年がんばっている先生方もいるのに、わずか８年で私はリタイアしてしまいました。

仕事に負けたとはおもいませんが、保育士という仕事には見放された？感じです。これからの自分に、やはりちょっと自信をもてないこともあると思います。

我が家のるーさんが先日１２歳になりました。おすましです。