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2008年09月05日

これでいいのだ！！

(12)

テーマ：パニック障害＆鬱病(733)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日は大変な一日。

調子がどうにもわるくて、何もかもがどうでもよくなってしまうことがあるのと、診断書が必要なのでとりにいくためです。

受付をすると、看護師さんから、「大丈夫？ちょっとベットで休む？」と声をかけられました。自分ではそう思っていなかったのですが、どうやら、顔色が悪いようです。

ということで名前が呼ばれるまではベットで横になれてとても助かりました。

このところ睡眠薬を飲んでもふわーっと眠くなるものの芯の部分で緊張があるようで朝も早くから目覚めてしまいこのところすっきりしません。

先生もはじめての女医さんで緊張しましたが、やさしくてよかった。この3時間待ちさえなければこの先生でもよいのですが・・・。

帰ってからはあまりに疲れてしまい、睡眠を助ける薬を出してもらったのでそれを飲んで横になりました。ぐっすりとはいかないのですが、うとうとと久しぶりにまどろめました。

夜、おちつかないので、ちょっとテレビをみていました。すると、赤塚富士夫の特集が。昨日も偶然ＣＳで徹子の部屋にでていた赤塚富士夫を見たばかりなのでつい手が止まりました。

なんかぐっと腹にきました。
病気なのも、今つらいのも、これからが不安なのも、すべて

「これでいいのだ」

自分に言い聞かせました。

この言葉を受け入れられたら不安定な私もかわれるかな。
今の私は

「これでいいのか？」

なのです。

ブログを書いているうちに、いろいろな方から励ましをいただき、また自分もいろいろな方のブログをみることで、みんな自分の病気や状況に向き合っているんだなと、つい「なんでわたしが。」といいたくなる気持ちがおさまります。

昨日の皆様からの言葉ひとつひとつが私にはとてもうれしくて、苦しんできたことも「わかるー。」といってくれると「私だけではないんだなー。」と肩の荷が軽くなります。

ブログの皆様と、家族と、るーさんに。心からの感謝を。

そして・・。昼のワイン・・・「ルネサーンス！」がんばってきた自分にもいいこいいこしてあげたいと思います。自分を信じることができるといいな。

この水槽では増えすぎです。るーさんは当初から全く興味がありません。