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2009年01月08日

お正月疲れ2日目

(8)

テーマ：パニック障害＆鬱病(733)

カテゴリ：パニック障害

まだぐだぐだしています。

昨日は夕方の病院もだらだらで、先生から「しばらくお疲れ休みですね」

と笑われました。

夜になるとなんとなく息苦しさが抜けず。

そして、朝昼晩となますを食べてます。

いよいよ大量にあったなますも残りすくなくなってきました。

むせ返る酢のパワーでおなかの調子もいいようです。

それと最近は豆乳にはまっていて、紀文の豆乳を一日2杯はのんでいます。

子どもの頃に父が同じものを飲んでいたけれど、あのときから比べるとずいぶん

中では大ブームです。「紀文」の豆乳が色々のんだ結果一番おいしかったので

おすすめです。

今日は一日フリーの日。

久しぶりにミシンでかばんを作ろうと思っています。

友だちの誕生日が近いので。

出来たら写真アップしますね。

でもとりあえず、これから寝ます。

●追記●
昨日テレビで観た若年性アルツハイマーの方々の番組が強烈に印象に残り、北枕安眠法実施中の私もさすがに、寝つきがよくなかったです。生きることのすばらしさと、家族の思いと、次第に記憶が失われていく病気への無念さを感じずにはいられませんでした。

すべてに感謝。今を大切に生きる。

そう思いました。

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