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かんとーれ
パニック障害になってしまいました。仕事を辞めてはじめて専業主婦になります。旦那と猫との3人暮らし。いろいろ大変だったけど、自分の人生の中で今が一番自由かもしれません。 新しい人生のつれづれ日記です
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コメント新着
2009年01月09日
テーマ： パニック障害＆鬱病(733)
カテゴリ： パニック障害
昨日のニュースで関東地方は雪が降るということで、朝、ワクワクしながらカーテンをあけました。
・・・・。しーん。
雪は降っておらず、ただ寒くて小雨がぱらついておりました。
ちょっぴり残念。旦那を見送った後、るーさんと二人でまたお布団にもどり、
ぬくぬくとお昼までねました。とくにこんな天気の日はいくらでも眠れます。
るーさんも私に体を寄せて寝息を立てています。あったかーい。
私はこのように体調が悪くても、今は仕事がないので自由をありがたく使わせてもらっています。
でも昨日は、旦那が具合が悪いと昼間早退して帰ってきました。
旦那は鬱をもっているのですが、仕事がハードになると本能的に自分にリセットを押すようで、そういう時は仕事に行きたがらず休みたいといいます。
そして、やはり早退。早く帰ってきてとにかく寝ました。
お昼だったのでまずは鍋焼きうどんを作ってあげると、無表情でずるずると食べ、おなか一杯にしてから、こてんと眠りました。
夕方おきてきて、スープとバナナを食べました。そしてまた布団に。
夜ごはんも食べて、この頃になってやっと元気がでてきたようで、本を読んだり笑顔が出てきました。
充電ができたようで、朝は普通に出かけました。ほっとしました。
鬱になってからもう2年半以上たちますが、まだ薬は飲んでいます。
二人でメンタルの病気を抱えています。お互いを支えあいながら静かに過ごしていきたいです。
・・・・。しーん。
雪は降っておらず、ただ寒くて小雨がぱらついておりました。
ちょっぴり残念。旦那を見送った後、るーさんと二人でまたお布団にもどり、
ぬくぬくとお昼までねました。とくにこんな天気の日はいくらでも眠れます。
るーさんも私に体を寄せて寝息を立てています。あったかーい。
私はこのように体調が悪くても、今は仕事がないので自由をありがたく使わせてもらっています。
でも昨日は、旦那が具合が悪いと昼間早退して帰ってきました。
旦那は鬱をもっているのですが、仕事がハードになると本能的に自分にリセットを押すようで、そういう時は仕事に行きたがらず休みたいといいます。
そして、やはり早退。早く帰ってきてとにかく寝ました。
お昼だったのでまずは鍋焼きうどんを作ってあげると、無表情でずるずると食べ、おなか一杯にしてから、こてんと眠りました。
夕方おきてきて、スープとバナナを食べました。そしてまた布団に。
夜ごはんも食べて、この頃になってやっと元気がでてきたようで、本を読んだり笑顔が出てきました。
充電ができたようで、朝は普通に出かけました。ほっとしました。
鬱になってからもう2年半以上たちますが、まだ薬は飲んでいます。
二人でメンタルの病気を抱えています。お互いを支えあいながら静かに過ごしていきたいです。
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Re:雪・・・(01/09)
れおん０５０５
さん
Re[1]:雪・・・(01/09)
かんとーれ
さん
Re:雪・・・(01/09)
icedghost
さん
Re:雪・・・(01/09)
赤ribon
さん
私もイメージでは３センチ程度は積もっているかと・・・。残念！
ご主人は自分の体をよく分かっていらっしゃるのですね。
無理しない勇気を持つ事はかなり難しいのにすごいです。
そうやって自分を守れるご主人は素敵ですよ。見守るカントーレさんも立派です。 (2009年01月09日 17時04分59秒)
ご主人は自分の体をよく分かっていらっしゃるのですね。
無理しない勇気を持つ事はかなり難しいのにすごいです。
そうやって自分を守れるご主人は素敵ですよ。見守るカントーレさんも立派です。 (2009年01月09日 17時04分59秒)
Re:雪・・・(01/09)
ya，su，ko
さん
昨日の予報では、関東で大雪なんて言ってましたけどね～（*^_^*）
旦那さん鬱を患いながら、お仕事頑張ってるんですね。かんとーれさんの存在が支えになってるんでしょうね。
辛い人生と思ったら誰でも辛いし、どんな状況でもこれが私達の形と思って生活していければいいんです。
旦那さんの温かいご家族もついてるし、心強いですよ(*^^)v (2009年01月09日 17時12分33秒)
旦那さん鬱を患いながら、お仕事頑張ってるんですね。かんとーれさんの存在が支えになってるんでしょうね。
辛い人生と思ったら誰でも辛いし、どんな状況でもこれが私達の形と思って生活していければいいんです。
旦那さんの温かいご家族もついてるし、心強いですよ(*^^)v (2009年01月09日 17時12分33秒)
Re[1]:雪・・・(01/09)
かんとーれ
さん
Re[1]:雪・・・(01/09)
かんとーれ
さん
Re[1]:雪・・・(01/09)
かんとーれ
さん
ya，su，koさん
ありがとうございます。
全然雪は降らず、冷たい雨がしとしとふるだけでした。どうせなら雪がよかったなあ。
ほんとに自分を振り返ってみると、我ながら情けないことばかりですが、こんな自分を認めないと次に進めないですよね。
(2009年01月09日 18時30分10秒)
ありがとうございます。
全然雪は降らず、冷たい雨がしとしとふるだけでした。どうせなら雪がよかったなあ。
ほんとに自分を振り返ってみると、我ながら情けないことばかりですが、こんな自分を認めないと次に進めないですよね。
(2009年01月09日 18時30分10秒)
Re:雪・・・(01/09)
＊ｒｉｃｏ＊
さん
ちゃんと休んでバランスをとって リセットできるって素晴らしいことですね！
それが出来ないから 潰れちゃうんだと思うなぁ。
お布団に戻ってるーちゃんとお昼まで。って、とてもシアワセそう～(*'▽'*) (2009年01月11日 22時41分54秒)
それが出来ないから 潰れちゃうんだと思うなぁ。
お布団に戻ってるーちゃんとお昼まで。って、とてもシアワセそう～(*'▽'*) (2009年01月11日 22時41分54秒)
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